Claves para ser una persona positiva

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Iniciamos un nuevo año , lleno de esperanzas , propósitos y proyectos , pero muchas veces sentimos
una carga emocional que necesitamos mejorar , hay aspectos que descuidamos como nuestra salud 
mental, emocional y física ; todo esto repercute en nuestra forma de ver la vida , saber manejar una situación
o adaptarnos a un nuevo ambiente . 


¿ Sabes tu si eres una persona positiva ? ¿ Crees que no has podido manejar aspectos de tu vida de forma
acertada ? puede ser te sientas frustrado o desesperado 

Hay cuatro aspectos importantes que definen a una  persona positiva, está lectura te servirá para descubrir en ti puntos  muy valiosos y otros que puedes mejorar , puedes leerlos en el blog de Hacia una vida mejor



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Esta científicamente comprobado que los alimentos influyen mucho en nuestro estado de ánimo ,
hay sustancias que provocan estados de ansiedad , mal humor , desgano , fatiga , desorientación,
poco o nada deseos de iniciar el día ....

 Es importante hacer una auto evaluación de que 
alimentos ingerimos , hay  opciones para sustituir por ejemplo el azúcar refinada ,
la mayonesa , puedes encontrar una lista de intercambio en el blog de Paulina Cocina


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Para despedirme te dejo este mensaje motivador , lleno de palabras de aliento , de fuerza , para que te 
motives a retomar esos retos y propósitos que te pusiste este año  nuestros amigos te lo comparten en 
Canal de salud y belleza natural 



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Espero te sean útiles estas lecturas tan interesantes , un abrazo !



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Nos leemos en Blog Hacía una Vida mejor
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