Claves para luchar contra la obesidad

Una dieta apetitosa y saludable es posible si eliges la combinación de alimentos adecuada, teniendo en cuenta las funciones nutricionales de cada alimento, y saliéndose de la zona de confort aplicando un toque de creatividad.El equipo de nutricionistas Lev se encargarán de adaptar una dieta adecuada para ti, teniendo en cuenta las limitaciones y circunstancias personales de cada paciente, personal ...

Todas sabemos lo difícil que puede ser el comer saludable en el trabajo. La provisión constante de dulces, cargados con grasas trans que están en la mesa de descanso requiere demasiado poder para evitarlos.Entonces, hemos buscado unos expertos de la salud (por ejemplo nutricionistas, dietistas, entrenadores de acondicionamiento físico, doctores, y bloggers de estilo de vida saludable) y les hicimo ...

Según la encuesta nacional de salud (ENS) en Chile un  27,6% de la población puede tener hipertensión (HTA), presentando en sus controles una presión arterial mayor 140/90m mmHg (1). Ese mismo estudio señala que la prevalencia de esta enfermedad es mayor en mujeres que en hombres. Por esta gran cantidad de personas he decidido hacer este post que incluye una lista con 5 alimentos para la hipertens ...