Son muchos los beneficios que te aporta el consumir tan solo el agua de la avena y mejor si es en ayunas, muy recomendado para regular el colesterol, así como ayudar con el peso corporal.La avena, en comparación con los otros cereales, es el más completo, ya que aporta vitaminas, minerales, fibra que te ayuda con el estreñimiento y además es un maravillosoregulador metabólico, significa que, es un ...
Se dice que la forma en que nos vistamos habla mucho de como somos, será eso cierto? Estará en ello la clave del éxito para las tareas que nos propongamos?La Psicóloga Teresa Baró nos responde que es parte del éxito, pongamos atención al siguiente vídeo donde ella nos amplía el tema.Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualquier duda sobre la salud.
La morfopsicología estudia la personalidad por medio de los rasgos faciales, de ahí que los investigadores de este tema, saben cual es el carácter o forma de ser de personas con las cejas muy juntas o separadas, cara redonda o cuadrada.Es una herramienta muy valiosa adicional al diagnóstico para psicólogos y terapéutas. Pongamos atención al siguiente vídeo que nos amplía el tema.Recuerda siempre v ...
El pepino es una de las hortalizas más queridas en las dietas, ya que además de que aporta muchas vitaminas, minerales y antioxidantes, es rica en agua, lo que brinda saciedad, asimismo colabora con una bella textura de la piel se ingerido o aplicado de forma triturado, así como para el cabello, la digestión y otros beneficios que se le conocen.En el siguiente vídeo se te amplía la información par ...
Hemos escuchado que el único órgano del cuerpo que no crece, pues nacemos con el mismo tamaño desde que nacemos y pasaremos el resto de nuestra vida igual, son los ojos, pues ha de saber usted que esto es falso.Cuando nacemos nuestros ojos tienen el 75 al 80% del tamaño que tendrán de adulto. Pongamos atención al siguiente vídeo que nos amplía el tema.Recuerda siempre visitar a tu médico para acla ...
La medicina occidental en sus recomendaciones sobre beber agua, indica que, tomar ese preciado líquido en ayuans, contribuye en activar los órganos internos para capacitarlos en el funcionamiento que tendrán durante el día.Que la cantidad de agua es individual para cada persona, ya que tiene que ver entre otras cosas con su actividad física, pues no es lo mismo lo que debe consumir un deportista e ...
El artículo anterior comentábamos que tomar agua en exceso es dañino para el organismo, en el tema de hoy Lorena Romero, nutricionista, nos indica cuanta es la cantidad adecuada de agua a consumir ya que hay alimentos que también contienen líquido.Ella asegura no es necesario contar los vasos de agua que se tome al día, ya que cada día puede que necesites diferentes cantidades, dependiendo de tus ...
Todos los excesos son malos, incluso en aquello que pensamos nos hará bien y que consumir más de lo recomendado nos será más beneficio, realmente no es así, pongamos atención al siguiente vídeo que nos explica el porqué no debemos consumir vitaminas en exceso que aunque son indispensables para el organismo puede provocarnos efectos graves sobre la salud y muchos casos ese exceso puede ser tóxico.R ...
El cuerpo del ser humano esta conformado por tener un porcentaje de agua mayor y depende de eso para sobrevivir, por eso es necesario consumir durante el día 3 litros de agua. El organismo siempre va a necesitar de agua para poder regular la temperatura del cuerpo. Ayuda a tener una buena lubricación en músculos y a eliminar las toxinas, es por eso que cuando vas al doctor, siempre te recomienda ...
Cuanta agua debemos tomar?Es muy importante conocer cuanta agua debemos tomar y cómo consumirla de forma correcta para aprovechar todos sus grandes beneficios. Los expertos recomiendan beber como mínimo 2 litros de agua diarios y 4 vasos de agua con el estómago vacío en ayunas. Eso sí, no se trata de consumir todos los vasos de agua a a vez, pues podría provocar efectos negativos en vez de aportar ...