A diario incluimos en nuestra comida el huevo; un alimento muy nutritivo, podemos consumir tanto en el desayuno o también en cualquier comida; como ingrediente principal o acompañando una receta; en todas las culturas del mundo lo usan; pero no solo lo de adentro de un huevo sirve también el cascaron, fuente de calcio puro y natural ademas casero. Cáscara de huevo Parte dura externa de un huevo ...
¿O no? En cuántas ocasiones hemos oído, leído o nos han prescrito calcio para evitar o tratar la osteoporosis o la osteopenia. Al ser humano actual le gusta simplificar y quizás lo hace en exceso. Este exceso puede que incluso sea un error hacerlo, y en este caso lo es de forma contundente.¿Qué sabemos de la fisiología del hueso? ¿Por qué hay una desmineralización del hueso? Y lo más preocupante, ...
En los últimos años, el aumento del riesgo de osteoporosis en los países occidentales es causa de preocupación de las autoridades sanitarias y de la población en general. Para prevenirla y procurar una buena salud ósea se recomienda el consumo diario de productos lácteos, ricos en calcio. Al mismo tiempo algunas voces ponen en duda estas recomendaciones y la relación entre el consumo de lácteos y ...
Venimos hablando de las bondades de clorofila para una vida saludable y sabes que también puede ayudarte a bajar de peso?Estudios realizados en la Universidad de Oxford dan cuenta de que han comprobado que gracias a los minerales que contiene como calcio, magnesio y fósforo, ayuda a metabolizar mejor las grasas corporales, por lo que puedes consumirla como agua de uso todos los días.Pongamos atenc ...