El agua de perejil es fácil de preparar, muy económica e ideal para bajar de peso sin dañar la salud ni recurrir a carísimos tratamientos estéticos.
Si quieres empezar a incluir el agua de perejil en tu vida y en tu alimentación sigue leyendo y descubre cuáles son los paso a seguir para preparar esta saludable y depurativa bebida natural.
Ingredientes
Un puñadito de perejil fresco (elige perejil ecológico para asegurarte de que se encuentra libre de pesticidas y abonos químicos)
Un litro de agua mineral
Elaboración
Calienta el agua hasta que empiece a hervir.
Mientras tanto limpia el perejil con abundante agua para eliminar restos de tierra y suciedad.
Cuando el agua entre en ebullición agrega las ramitas de perejil y deja que se cuezan durante unos 10 minutos.
Transcurrido ese tiempo retira el líquido del fuego y espera a que se haya enfriado.
En ese momento ya podrás filtrarlo con la ayuda de un colador.
Bebe un vaso de agua de perejil varias veces a la semana y guarda el resto de producto en la nevera para que se conserve en buen estado durante unos cuantos días.
Los beneficios del agua de perejil para la salud
A pesar de que son muchas las virtudes del agua de perejil para la belleza y la salud, en Trucos de salud caseros hemos querido destacar las siguientes:
Es diurética, combate la retención de líquidos y permite acabar con la celulitis y la piel de naranja.
Limpia y purifica los riñones de una forma natural.
Ayuda al organismo a eliminar toxinas, lo que se traduce en una mejora de la salud y en una piel limpia y libre de impurezas.
Combate los gases y las flatulencias.
Retrasa el envejecimiento y potencia la luminosidad de la piel debido a sus elevadas dosis de vitamina C, una sustancia que también tiene el poder de reforzar el sistema inmunológico.
Reduce los niveles de colesterol malo en la sangre y, por ende, previene la aparición de enfermedades del corazón.
Mejora el tránsito intestinal.
Si te ha gustado este jugo natural especialmente indicado para favorecer la pérdida de peso tampoco puedes perderte las ventajas del agua de avena para adelgazar.
¿Qué opinas sobre el agua de perejil, ideal para depurar el organismo y estimular la pérdida de peso?
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