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Pensamientos que Cambiaran tu Vida
Toda nuestra vida esta condicionada por los tipos de pensamientos que tenemos cada instante, y queramos o no, nos afectan en nuestro diario vivir. Todos tenemos dia a dia dificultades, tensiones, miedos. Pero hay pensamientos que tenemos la mayor parte del tiempo, que muchas veces nos tomamos de forma personal lo cual es un primer error, pues son un tipo de pensamiento que no debemos admitir en nuestra vida, como por ejemplo:
Estoy tenso…
No tengo dinero suficiente…
Si no hubiera hecho esto…
Si puedo confiar?…
Que va a ser de mi futuro?…
Me siento sola o sólo…
Por que me toca gente tan difícil…
No se que hacer con esto…
Que pensara la gente de mi ?…
Lo podre hacer?…
Valdrá la pena todo mi esfuerzo?…
Por que otros lo pueden hacer tan facil sin matarse tanto?…
Mi vida ha sido….
No debí haber …
Si hubiera…
Mi cuerpo es muy…
Yo no soy tan…
Yo soy muy…
Si yo fuera…
Sí… es cierto, tu no eres la unica persona… sí… es cierto, la vida nos presenta desafios a diario… las cosas no salen como esperas, las personas actúan diferente a lo que quieres, los proyectos son mas difíciles de lo que pensabas.
Pero por qué tus ” Problemas ” no son lo mismo para tus cercanos que viven casi lo mismo que tu vives? Porque tus problemas por momentos se te ” olvidan , te ” desconectas “. Porque lo que mas te tensiona o te causa sufrimiento no es lo que pasa Es lo que piensas.
Tu puedes vivir mejor, disfrutar mas de lo que te gusta de tu vida. Antes de que continue tu dia recuerda esto que te ayudara lograr más:
5 Pensamientos simples que cambiarán tu vida…
1 Hay muchos aspectos de tu vida sobre los que no tienes control:
Pero siempre puedes elegir tu actitud, o hacer las cosas mas faciles o difíciles de lo que son.
2 Lo que te hace infeliz no es lo que pasa sino lo que esperas que pase :
Son tus expectativas, si reconoces que son tus pensamientos, tu apego a que si no es cuándo y cómo tu quieres sufres! esta en tu poder esperar y luchar por lo que quieres sin sufrir.
3- Siempre Cometeras errores : Esperar ser perfecto o hacer todo es ingenuo, no importa lo que hagas o no hagas no seras una persona “Perfecta” perfección es un pensamiento, que si lo ” piensas ” no tienes claro que significa, entonces para que sufrir?
4- Cada momento que te preocupes es un momento de tu vida perdido : la preocupación no es mas que un pensamiento recurrente e inútil que te impide de disfrutar lo que tienes y te cierra a encontrar alternativas, cada vez que tu alimentas tu preocupación sufres innecesariamente y te pierdes de esos momentos que nunca regresaran.
5 Cada momento difícil te ha llevado a encontrar mas fuerza y libertad: recuerda lo que te has fortalecido con lo que has encontrado en ti, después de esas noches que parecen eternas… pero que siempre pasan.
Por último, recuerda que si no eres feliz con lo que tienes ahora, no tiene que ver con lo que tienes sino con tus pensamientos aqui hoy, con todos tus desafios tienes todo para ser feliz… y eso te hara tu vida mas facil y grata. Lo unico que te aleja de eso es un pensamiento!
Carlos Devis
Si te interesa cambiar tus patrones de pensamiento porque crees que son demasiado fuertes y estan creandote una vida que no deseas, entonces esto te puede interesar: Conoce Aquí La Programación Neurolinguística para crear cambios en tu vida.
Con amor,
Educacion Para la Salud
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