¿Te preguntaste en algun momento por qué nadie te enseña claramente cómo tener una relación matrimonial o de pareja exitosa, o cómo salvar tu matrimonio cuando los problemas surgen?
Entonces, no es de sorprenderse que cuando las relaciones o matrimonios tienen un momento difícil, casi siempre después de que los niños vienen, la gran mayoría de las parejas no tienen idea de qué hacer.
En consecuencia de esto, casi el 50% de los matrimonios en la actualidad y el 75% de las relaciones de convivencia se descomponen o se terminán, muchos de ellos, si no la gran mayoría innecesariamente.
Estos son los 10 efectivos pasos para salvar tu matrimonio. Paso 1: Poner el problema a un lado.
Si ambos están continuamente hablando de “el problema”, eso se convierte en un problema en sí mismo, y sólo sirve para distanciarse más. Por paradójico que pueda parecer, necesitas poner “el problema” a un lado, por ahora. Es importante que el deterioro de la situación se detenga lo más pronto posible.
Paso 2: Se deben comprometer con el proceso.
Uno de ustedes o de preferencia ambos tiene que comprometerse con este proceso de 10 pasos durante un período mínimo de 90 días. Es necesario que lo hagan de todo corazón si van a hacer los cambios.
Paso 3: Tu matrimonio o relación debe ser la prioridad.
Tu matrimonio no llego a este estado de la noche a la mañana, y tomará tiempo y atención revertir lo malo. Tu matrimonio debe ser prioridad por encima de tu trabajo, tu ocio, tus amigos y familiares e incluso tus hijos. Es el mejor interés de tus hijos el hecho de tener dos padres en un matrimonio de amor.
Paso 4: Debes reconectarte con tu pareja.
No es posible resolver problemas o conflictos en la relación desde una posición de estár alejados. Es importante volver a conectar con los demás y entrar en una afinidad, convirtiéndose en aliados en lugar de enemigos.
Paso 5: Haz un inventario de lo sucedido.
Desde una posición estable trabajando en equipo y colaborando el uno al otro, vas a comenzar a sentir menos tensión, más esperanza y más capacidad de aprender sobre cómo funcionan las relaciones – o no funcionan!
Esta es una gran oportunidad para pensar en cómo se están cumpliendo tus necesidades humanas y cómo vas a cumplir las necesidades de tu pareja, también es el momento para examinar los valores de cada uno y cómo valorarlos.
Paso 6: Deja de jugar y toma las cosas en serio.
A todos nos gusta jugar, pero la mayoría de nosotros no somos conscientes de que lo hacemos. Los juegos son un intento deshonesto de satisfacer nuestras necesidades dando la impresión de ser honestos. El más destructivo de todos es el juego de la culpa.
Paso 7: La honestidad emocional.
Si lo que haces es deshonesto, entonces la forma de superar eso es ser emocionalmente honesto. Se trata de lograr ser más allá de sólo preocuparse por lo que tu pareja piensa, eso es importante para salvar tu matrimonio.
Paso 8: Crear un reglamento sobre los conflictos.
Muchas parejas no entienden que el conflicto entre parejas es normal y hasta saludable. Muchos piensan que la virtud se trata de no tener conflictos. Lo que si no es saludable es tener muchos conflictos no regulados, o evitar los conflictos por completo, eso puede ser peor.
Es importante que desarrolles la habilidad de ser capaz de hablar abierta y honestamente sobre los problemas y sobre lo que no estás de acuerdo. Ese es el comienzo real de la intimidad emocional.
Paso 9 para salvar tu matrimonio: Se debe poner límites saludables.
Las parejas generalmente no conocen o no entienden el significado de poner límites saludables, y es importante hacerlo. Todos tenemos límites físicos, mentales, emocionales y espirituales, así como de pareja y de la familia.
Paso 10: Desarrollen la visión a futuro.
Existe un pasaje bíblico que dice: “Sin una visión de futuro, el pueblo perece”. Esto quiere decir que lo que va a suceder primero lo visualizamos, para bien o para mal. Como ya te dije, las parejas visualizan casarse, tener una casa y tal vez una familia unida, pero no visualizan más allá de eso.
Es importante crear una visión para el futuro que tanto desean crear. Con el fin de hacer lo que se necesita para desarrollar conscientemente esas habilidades relacionadas a mejorar, como la regla de conflictos, la comunicación, la comprensión, presencia y empatía.
– Sobre las relaciones de pareja.
Recuerda, Las relaciones, al igual que las plantas necesitan ser replantadas con regularidad, de lo contrario se mueren! Te debes a ti mismo, a tu pareja y a tu familia, no sólo para tu desarrollo personal y profesional, sino también para el desarrollo de tu relación.
Además de llevar a tu matrimonio a un nivel nuevo y más satisfactorio, estarás modelando grandes habilidades de relación para tus hijos y nietos a futuro. Está en tus manos el cómo crear tu árbol genealógico a futuro. Practica estos pasos para salvar tu matrimonio.
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