Salud

Soluciones Caseras Idea guardada 12 veces
La valoración media de 24 personas es: Excelente

Cura depurativa con cítricos para limpiar el hígado y eliminar líquidos



Hacernos un par de tratamientos depurativos al año es un hábito que apenas nos supone esfuerzo y que puede ayudarnos a lograr importantes beneficios para nuestra salud, ya que además de liberarnos de las toxinas que día a día se acumulan en nuestro organismo perjudicando el correcto funcionamiento de nuestros órganos, conseguiremos aumentar nuestras defensas, vitalidad y a equilibrar nuestro peso.

Aunque no es necesario que suframos ningún síntoma para realizarnos una cura desintoxicante, vamos a enumerarte algunos para que sepas cuando no debes pensártelo y realizarte ya una limpieza: tus digestiones son pesadas, sufres de gases y acidez con frecuencia, te falta energía, tienes mucha mucosidad al levantarte, te han aparecido bolsas u ojeras, tu lengua ha perdido su color rosado por uno más blanquecino o amarillento...

Existen varios tipos de depuraciones que podemos realizar, como los ayunos, la toma diaria de ciertas infusiones como la cola de caballo, el diente de león o el cardo mariano, así como la ingesta de batidos detox y terapias como la sauna.

Depuración de un mes con pomelo

Hoy vamos a aprender a realizar una depuración con pomelo o toronja, un cítrico muy bajo en calorías que tiene un gran poder depurativo y antioxidante y que nos aporta todos estos beneficios:

- Mejorar la salud y funcionamiento de nuestro hígado.

- Eliminar el exceso de líquidos.

- Reducir el colesterol.

- Regular los niveles de glucosa en sangre.

- Acelerar el metabolismo.


Una fruta muy recomendada tanto para aquellas personas que sufran retención de líquidos como aquellas que necesiten limpiar su hígado, tener más energía y combatir la diabetes o bajar de peso, entre otros.

Cómo hacer la depuración

Esta depuración se realiza durante un mes completo en el cual consumiremos cada día un par de pomelos, a ser posible de los rojos o más oscuros ya que poseen más poder antioxidante.

Exprime cada mañana un par de pomelos y vierte su contenido en tres vasos que consumiremos media hora antes de cada comida principal (desayuno, comida y cena).

Nota adicional: no lo consumas de sufres de hiperacidez estomacal. Si te resulta muy ácido puedes endulzarlo con un poco de miel o stevia.

También te va a interesar leer:

Batidos depurativos para limpiar el páncreas y el hígado

Remedios para depurar los riñones y combatir las piedras renales

Pregunta tus dudas y pide consejos en nuestro grupo de ayuda de facebook.
 
Fuente: este post proviene de Soluciones Caseras, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

Para-combatir

Alimentos para eliminar líquidos y consejos para evitar la retención

Cada día son más las personas las que se preguntan acerca de cuáles son los alimentos para eliminar líquidos. Esto se debe a que la retención de líquidos es un mal que puede aquejar a muchos en la actualidad. Alguno de los síntomas más comunes que puede producir este problema es la hinchazón en las manos, pies, tobillos y piernas. La retención de líquidos puede ocurrir por diferentes motivos, los ...

medicina alternativa remedios naturales jugos desintoxicantes ...

Jugo para limpiar el hígado

El hígado es uno de los órganos más importantes de nuestro cuerpo, de hecho es como el laboratorio de nuestro organismo, ya que allí se llevan a cabo funciones vitales para nuestra salud. Algunas de sus tareas son: desintoxicar, purificar la sangre, absorber y almacenar medicinas, regular las proteínas y el colesterol, por todo ello el mantenerlo saludable es sumamente primordial. Te invito a real ...

remedios caseros limpiar el hígado depurar el hígado ...

Remedio de hierbabuena y cítricos para limpiar el hígado

El hígado es uno de los órganos más grandes del cuerpo y se encarga, entre otras, de funciones tan importantes como sintetizar las proteínas, almacenar las vitaminas y depurar de la sangre todas las sustancias tóxicas que pueda llevar, por lo que cuidar nuestra alimentación (a fin de evitar la sobrecarga de trabajo que supone un cuerpo lleno de grasa y toxinas) así como mantenerlo sano y funcional ...

Jengibre Naranja Remedios caseros para el bienestar ...

Remedio casero para limpiar el hígado con naranja

Utilizar un remedio casero para limpiar el hígado con frecuencia te ayudará a eliminar las toxinas presentes este órgano encargado de llevar a cabo más de 500 funciones. Entre ellas destacan el almacenamiento de energía, vitaminas y minerales; el mantenimiento de la presión arterial, la fabricación de hormonas o la metabolización de las proteínas, por ejemplo. De ahí la importancia de usar a menud ...

enfermedades digestivas medicina natural remedios caseros ...

Depura tu organismo, fortalece tu hígado y elimina líquidos tomando esta infusión

El diente de león, conocido también como achicoria amarga, es una planta silvestre con grandes propiedades saludables para nuestro organismo, destacando su excelente poder diurético y depurativo que favorece la eliminación de líquidos, toxinas y otras sustancias nocivas de nuestro cuerpo. La achicoria o diente de león crece en estado salvaje en muchas zonas del mundo, por lo que es muy fácil de en ...

batidos y zumos depurar organismo hígado ...

Remedio de hierbabuena para limpiar el hígado

El órgano encargado de desintoxicar nuestro organismo, entre otras importantes funciones como la síntesis de proteínas, es el hígado, por lo que mantenerlo sano y funcional es vital para preservar nuestra salud y prevenir enfermedades hepáticas como el hígado graso, para el que aprendimos unos remedios recientemente. Depurar nuestro hígado con cierta frecuencia es un hábito que repercute positivam ...

medicina natural remedios caseros renales

Una mezcla potente para limpiar el hígado (2 ingredientes)

Los beneficios del aceite de oliva son extensos y bien conocidos, y los usos del limón como remedio casero son casi innumerables. Estos dos alimentos son pilares fundamentales de la dieta mediterránea, razón por la cual, por lo general los encontramos juntos en ensaladas y otras comidas saludables y sumamente sabrosas. Así mismo, también, pueden actuar para curar, proteger y limpiar el hígado. Tan ...

Alimentación y Recetas cistitis depurativa ...

Ensalada depurativa de Rábano negro para activar el hígado

Hoy la estrella del menú es el rábano negro, una hortaliza de raíz con carácter y cierta tonalidad picante, que estimula la desintoxicación del hígado y de la vesícula biliar, además esta humilde vegetal tiene otras propiedades. Beneficios del Rábano Negro Este tubérculo contiene vitamina C , lo que nos ayuda a hacer frente a resfriados y procesos gripales. Añadir un poco de rábano negro a tus com ...

medicina natural remedios caseros hígado ...

¿Debo limpiar mi hígado? 6 razones para desintoxicar el hígado

El hígado es uno de los órganos más grandes del cuerpo humano y responsable de funciones tan dispares e importantes como eliminación de toxinas, síntesis de proteínas o depuración de la sangre, además de cumplir un papel esencial en el sistema digestivo, inmunológico y el propio metabolismo. La desintoxicación de nuestro cuerpo es una acción vital para mantener el correcto funcionamiento del organ ...

medicina natural remedios caseros enfermedades digestivas ...

Remedio de aceite de oliva y limón para limpiar el hígado

El hígado es un importante órgano de nuestro cuerpo, encargado de realizar funciones tan dispares como almacenar vitaminas, sintetizar proteínas, fabricar hormonas y eliminar las toxinas y otras sustancias nocivas -como el alcohol- que pueda contener nuestra sangre, entre otras muchas. Mantener este órgano sano es vital para gozar de buena salud, por eso, no es la primera vez que en soluciones cas ...