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¿Cómo evitar los riesgos de la contaminación sobre la salud?

La contaminación del aire supone un importante riesgo para la salud a nivel mundial, pero ¿qué sabemos de los los efectos que supone para nuestro bienestar? Y ¿qué impacto real puede tener en una persona?

La actividad de las ciudades genera cada día una gran cantidad de sustancias tóxicas que modifican la composición natural del aire que respiramos tanto en el exterior como en espacios interiores. La generación de energías no renovables y la quema de combustibles fósiles para el transporte, origina grandes cantidades de contaminantes que se quedan adheridos a la atmósfera. Los vehículos suponen la principal fuente de emisión de estos contaminantes, seguidos de la industria, los hogares y las emisiones de fuentes naturales.

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De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), se estima que un 72% de las muertes prematuras relacionadas con la contaminación atmosférica en 2012 fueron causadas por accidentes cardiovasculares y la cardiopatía isquémica, mientras que un 14% se debieron al cáncer de pulmón.

Sin embargo, sí es cierto que algunas muertes pueden atribuirse a diferentes causas al mismo tiempo, sin ser la contaminación del aire la causa única de las defunciones. El consumo del tabaco y la contaminación del aire son un claro ejemplo de cómo la combinación de ambas puede causar cáncer de pulmón. Algunas de las muertes producidas por esta enfermedad podrían reducirse limitando el consumo de tabaco o mejorando la calidad del aire.

El Centro de Internacional de Investigaciones sobre el Cáncer, determinó que en 2013 la contaminación del aire exterior es cancerígeno para el ser humano, afectando especialmente al cáncer de pulmón. A través de la disminución de los niveles de contaminación se puede reducir la tasa de mortalidad derivada de cánceres de pulmón, accidentes cardiovasculares y neumopatías crónicas y agudas, como el asma.

Tanto a largo como corto plazo, los niveles de contaminación bajos en el aire favorecen una mejor salud cardiovascular y respiratoria de la población. En 2014 el 92% de la población mundial vivía en lugares donde no se respetaban las regulaciones de la OMS sobre la calidad del aire lo que supone un riesgo para la aparición de dichas enfermedades.

De acuerdo con dichas estimaciones, en 2012 la contaminación atmosférica en las zonas urbanas y rurales fue la causa de 3 millones de muertes prematuras cada año en el mundo. En 2016 la Comunidad de Madrid superó los valores de contaminación por encima de los niveles recomendados por la OMS. De esta manera, 6,5 millones de personas estuvieron expuestas a este aire contaminado por encima de los límites legales, según datos del Informe Anual del Aire de Ecologistas en Acción.

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Además del aire exterior, el aire interior de las viviendas también representa un riesgo para nuestra salud - 3000 millones de personas cocinan y calientan sus hogares con los dañinos combustibles de carbón y biomasa.

Una solución a este problema vendría de la mano de políticas e inversiones que hicieran una mejor gestión de los residuos industriales y unas viviendas energéticas eficientes que ayudasen a disminuir los altos niveles de contaminación atmosférica de las ciudades. En cuanto al transporte, priorizar el transporte urbano, las sendas peatonales y de bicicletas en las ciudades o la utilización de vehículos motor diésel más limpios podrían marcar una diferencia en la lucha contra la contaminación del aire.

El problema está en que la paliación de estos efectos contaminantes va más allá de nuestras manos. Son las ciudades tanto como las instancias normativas nacionales e internacionales las que deben tomar medidas. Pero si éstas no son suficientes, Zensei te ayuda a conocer la calidad del aire en tu ciudad para saber si es adecuado llevar a cabo actividades en el exterior o implementar medidas para respirar un aire más puro en interiores y así poder prevenir dichas enfermedades.

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De acuerdo con datos del Air Quality Management District (AQMD), los niños están más expuestos a la contaminación atmosférica debido a que respiran más aire en relación a su peso corporal y tamaño de sus pulmones. Por ello, desde Zensei creemos que es importante tomar conciencia de la calidad del aire siendo un problema que afecta tanto a nuestra salud como a la de los más pequeños. A través de nuestra app, te daremos a conocer los niveles del aire perjudiciales para la salud. Así podrás tomar medidas para reducir la exposición de los niños al aire contaminado, como por ejemplo, evitar actividades físicas al aire libre, como correr o jugar al fútbol.

Zensei se compromete a ayudarte a mantener tu buena salud y la de los más pequeños. ¡Ayúdanos a conseguirlo! ¡Corre la voz!

Referencias:

[1] Informe Anual del Aire de Ecologistas en Acción

[2] Organización Mundial de la Salud

[3] Centro Internacional de Investigaciones sobre el Cáncer

[4] Air Quality Management District (AQMD)

Fuente: este post proviene de Zensei - App Diario de Salud Respiratoria, donde puedes consultar el contenido original.
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