Priorizar el “enfrentamiento centrado en el problema” antes de “hacer frente a la emoción”.
Utiliza una aplicación de mapas o tráfico para averiguar si debes tomar una ruta alternativa.
No conduzcas en hora punta si tienes otra opción.
Organízate y ten entretenimiento disponible.
Varía las rutinas y las opciones de transporte.
Viaja siempre cómodo.
Acepta el atascamiento en lugar de cambiar de carril para ahorrar 5 minutos.
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