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Cómo aliviar los cólicos menstruales 


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Cómo aliviar los cólicos menstruales – Remedios caseros para los dolores menstruales

• Los cólicos menstruales se refieren al dolor punzante que se produce en el inicio o durante el período menstrual

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Causas:
• La prostaglandina es una hormona que lleva a la contracción de los músculos del útero y causa dolor abdominal

remedio casero natural utilizando semillas de lino:
1. Comer 2 cucharadas de semillas de lino todos los días durante los períodos
2. Esto reduce los niveles de prostaglandina en el cuerpo

remedio casero natural usando el jengibre, la miel, el limón y el té:
1. Preparar el té negro
2. Añadir a el ½ cucharadita de jengibre triturado
3. Añadir el jugo de limón 2 cucharaditas
4. Añadir 1 cucharadita de miel
5. Beber este té a intervalos regulares durante el día

remedio casero natural utilizando hojas de albahaca:
1. Triturar un puñado de hojas de albahaca
2. Pulse la pasta en un colador para extraer el jugo
3. Toma de agua caliente 1 vaso
4. Añadir 2 cucharaditas de jugo de la albahaca
5. Mezclar bien
6. Beber tres veces al día

Consejos:
• Los tratamiento de acupuntura alivia el dolor
Incluir en la dieta:
o canela
o semillas de sésamo
o jengibre
O perejil

Botica de la abuela
Cómo aliviar los cólicos menstruales – Remedios caseros para los dolores menstruales
https://youtu.be/1JFPIFpSOOU
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