Beneficios y propiedades de las fresas

Las fresas son rica en vitaminas, minerales como el manganeso, ácido fólico y son ricas en antioxidantes. Es utilizada en productos de belleza como mascarillas, exfoliante dando a la piel una tonalidad radiante.

Propiedades de la fresa

Es diurética, elimina la retención de líquidos.
Tiene un poderoso poder laxante, ayudando a regular el tránsito intestinal.
Ayuda a controlar o nivelar los niveles de azúcar en la sangre.
Ayuda a bajar el colesterol.
Contiene una gran cantidad de vitamina C que ayudan a mejorar el sistema inmunológico y la piel.
Mejora la regulación de la presión arterial.
Son bajas en calorías.
Ayuda a eliminar toxinas en el organismo.
Previene el envejecimiento prematuro gracias a la gran cantidad de antioxidantes.
Es un anti-inflamatorio natural.
Regula los niveles de ácido úrico en el organismo. Ayudando a reducir la gota.
Tonifica la piel y previene las arrugas.
Purifica la sangre.
Posee una gran cantidad de ácido fólico que nos ayuda a prevenir o eliminar la anemia
Ayuda a reducir las ojeras con solo aplicar unas rodajas de fresa sobre la piel por 10 minutos.

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Remedios caseros con fresa

Para blanquear la piel: Triturar 3 fresas, se le agregan unas gotas de limón y unas cuantas gotas de aceite de oliva. Mezclar bien esta solución y aplicarla en el rostro y el cuello durante 15 minutos. Enjuagar con agua fría y secar la piel. Aplicar una crema humectante. Realizar este remedio por lo menos 2 veces a la semana.

Para humectar la piel: Triturar 2 fresas, mezclar con una cucharada de miel y 2 cucharadas de leche liquida. Aplicar en el rostro y el cuello dejar actuar por 20 minutos. Enjuagar con agua fria y aplicar una crema humectante.

Para el envejecimiento: Hacer un puré con 2 fresas y una cucharadita de miel. Aplicar esta crema en el rostro por 20 minutos, enjuagar con agua, secar la piel.

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