comunidades

Beneficios de ducharte con agua fría



Muchas personas odian darse un ducha con agua fría, normalmente es preferible ducharse con agua caliente o tibia. Sin embargo, muchas personas desconocen los beneficios que pueden obtener dándose un baño con agua fría. Por esta razón, queremos enseñarte los beneficios de ducharte con agua fría. Para esto observaremos un vídeo que ha compartido el canal del Doctor Morgan: Consejos para la salud y el bienestar.

Para muchas personas ducharse con agua fría puede resultar imposible, sin embargo existen miles de razones por las cual es preferible que nos duchemos con agua fría. Entre estos beneficios se encuentran tanto beneficios para la belleza corporal externa como para estimular las defensas del organismo para que funcione correctamente. Ademas, ayuda a su fortalecimiento y lo hace más resistentes a enfermedades virales, como por ejemplo la gripe.



Según una serie de estudios se ha demostrado que ducharse con agua fría puede traer beneficios para la mentalidad de las personas. Ya que una ducha con agua fría puede liberar la presión arterial y relajar el cuerpo, de esta misma forma la mente puede liberarse y relajarse,hasta llegar a un punto es que libera el estrés. Para conocer muchos más beneficios de las duchas con gua fría, es necesario que observemos el vídeo que estamos presentando en esta ocasión. ¡No te lo pierdas!

Para más vídeos como este te invitamos a que visites el canal del Doctor Morgan: Consejos para la salud y el bienestar. En este canal encontrarás los mejores consejos para la salud. Ademas, de recetas y remedios que te mantendrán saludable. Por lo tanto, te recomendamos que te suscribas a este canal. De esta forma recibirás notificaciones de las nuevas publicaciones.Si te ha gustado este vídeo no te olvides de presionar el botón de “me gusta” que se encuentra en la parte de abajo del vídeo.

Fuente: este post proviene de este blog, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Bienvenidos a la sección de costura, el día de hoy traemos para ustedes una confección que no te puedes perder. Esta vez queremos enseñar como puedes realizar un tutu para niñas hermosas. Con estos he ...

Nuevamente nos complace presentar ante ustedes unas increíbles prendas de vestir, en esta ocasión dedicaremos este espacio a nuestras niñas consentidas del hogar. Por lo tanto, estaremos mostrándote i ...

Bienvenidos nuevamente el día de hoy queremos compartir con ustedes un increíble vídeo donde estaremos mostrando unas blusas fáciles de hacer. Estas blusas pueden ser creadas con facilidad, por lo que ...

Bienvenidos nuevamente hoy compartiremos un útil e interesante tutorial con ustedes para que aprendan a confecciona un proyecto que traemos para todos. Esta vez se trata de  como hacer un bolso, tutor ...

Recomendamos

Relacionado

salud agua caliente ...

Ducharse con agua fría o con agua caliente. La higiene personal es una de las cosas más importantes. Normalmente en verano sueles ducharte con agua fría para refrescarse, y en invierno con agua caliente para calentarse.  ¿Has pensado alguna vez cuáles son los beneficios de la ducha de agua caliente y agua fría? Aquí te vamos  a dar toda la información que necesitas. Mucha gente realmente no sabe s ...

consejos sin categoría agua fría ...

Ducharse con agua fría requiere de fuerza de voluntad y de grandes dosis de valor, aunque merece la pena recurrir a un baño bien fresquito de vez en cuando. Y es que ducharse con agua fría es fantástico no solo para potenciar la belleza de la piel, sino también para cuidar la salud debido a los múltiples beneficios que esta práctica ejerce sobre el organismo. Pero, ¿por qué es bueno ducharse con a ...

Sin categoría beneficios de la alfalfa Doctor Morgan: Consejos para la salud y el bienestar

¿Has probado alguna vez la alfalfa?  Esta es una planta que posee propiedades y beneficios que son necesarios para el cuerpo. De manera que, no creerás los beneficios de la alfalfa. Para esto, estaremos observando un vídeo que llega a nosotros por parte del canal de Doctor Morgan: Consejos para la salud y el bienestar. La alfalfa, la cual se conoce como Medicago sativa científicamente, esta planta ...

Sin categoría

¿Has escuchado hablar de los beneficio de consumir agua con bicarbonato? Probablemente en cada una de nuestras casas encontremos un poco de bicarbonato, sin embargo,pocos conocemos los beneficios que puede traer a nuestro organismo consumir bicarbonato con un poco de agua. Para demostrarte estos beneficios, compartiremos con ustedes un vídeo, este vídeo nos llega por cortesía de el canal del Docto ...

prevenir los resfriados quemar grasas acelera el metabolismo ...

Bañarse con agua fría estimula las defensas, lo que da como resultado prevenir los resfriados. Aumenta el estado de alerta, por ello el baño de la mañana debe ser con agua fría para mantenernos despiertos durante el día, incluso si se trabaja de noche para no tener sueño, una ducha de agua fría sería muy recomendable. Acelera el metabolismo lo que ayuda a quemar grasas. Reafirma la piel. Mira el v ...

belleza consejos de salud ducha agua fría ...

Probablemente veas una ducha fría como una de las cosas más terribles que te podrían pasar y, si estás acostumbrado a bañarte con agua caliente, bajo ninguna circunstancia lo harías por tu propia voluntad. Sin embargo, debes saber que los beneficios de bañarse con agua fría son realmente sorprendentes. En este artículo de medicinanatural-alternativa te vamos a enseñar para qué es bueno bañarse con ...

Sin categoría beneficios agua de limón tibia Doctor Morgan: Consejos para la salud y el bienestar

¿Alguna vez has escuchado hablar sobre los beneficios que puede tener el consumo de agua tibia con limón en ayunas? Si aún no conoces este increíble secreto para tu salud , estaremos mostrándote por que es necesario que conozcas este secreto. Pero, para conocer los increíbles beneficios de esta toma, vamos a mirar el vídeo que ha compartido en su canal el canal del Doctor Morgan: Consejos para la ...

Sin categoría ¿Qué pasará si empiezas a comer aguacates todos los días? Doctor Morgan: Consejos para la salud y el bienestar

El aguacate es una fruta que a muchas personas les encanta, pero te has preguntando ¿Qué pasaría si empiezas a comer aguacate todos los días? Los beneficios que posee este increíble fruto son esenciales para el buen funcionamiento del cuerpo. Para mostrarte los beneficios que puedes encontrar consumiendo diariamente aguacate tendrás de visualizar un vídeo que ha compartido el canal del Doctor Morg ...

Sin categoría Brócoli beneficios y propiedades Doctor Morgan: Consejos para la salud y el bienestar

Esta vez estaremos aprendiendo los beneficios y propiedades del brócoli. Además, te explicaremos algunas de las enfermedades que puede combatir este alimento. Por lo tanto, descubriremos buenas razones para consumir este vegetal. Pero, Para esto estaremos observando un interesante vídeo que ha compartido el canal del Doctor Morgan: Consejos para la salud y el bienestar. El brócoli es una planta qu ...

Sin categoría 10 beneficios del kiwi Doctor Morgan: Consejos para la salud y el bienestar

Bienvenidos nuevamente, en esta ocasión estaremos compartiendo con ustedes 10 asombrosos beneficios secretos que no sabias sobre el kiwi. Para aprender estos secretos estaremos mirando un vídeo interesante que ha compartido el canal de Doctor Morgan: Consejos para la salud y el bienestar. Este vídeo podemos encontrarlo en la plataforma de Youtube. El kiwi es originario de la gran China, especialme ...