Además es perfecto para evitar la pesadez y llenura después de una comida.
Batido de manzana.
PlatoBebida
Raciones Tiempo de preparación
2Porciones 10Minutos
Raciones Tiempo de preparación
2Porciones 10Minutos
Ingredientes
1 - 2 manzanasCortadas en cubos.
1 Banano
1Taza Leche de Almendras
1/4 Taza uvas pasasRemojadas toda la noche.
1 - 2Cucharaditas miel
2Cubos hielo
1Cucharadita Lecitina de soya granulada
2Cucharadas Aceite de semillas de linaza
Instrucciones
Pon en la licuadora el banano y los líquidos.
Agrega las manzanas y sigue agregando hasta que consigas la consistencia deseada.
Agrega las pasas, el hielo, la miel y por último las semillas de lecitina y el aceite de linaza.
Revuelve bien y sirve enseguida.
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