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Batido contra la ciática

Nos enteramos en el artículo anterior sobre lo que significa padecer de ciática y recomendabamos unos ejercicios para su alivio, y siguiendo con el tema me he encontrado con un batido que de realizarlo periódicamente te puede ayudar también a aliviar esos dolores.

Toma papel y lápiz y sigue el paso a paso de la receta en el vídeo.



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