Da el paso a tu autoaceptación Una parte importantisima de lograr la vida que te mereces es la autoaceptacion, no te pierdas nuestro siguiente hangout, en el que hablaremos del tema. Domingo 31 de Ag ...
Cada vez que pensamos en la gente millonaria, nos viene a la mente el dinero, lujos, viajes y muchas cosas mas. Pero que hicieron ellos para prosperar y generar riquezas, fue su forma de pensar. Es ...
Desde que somos pequeños nuestros padres nos han exigido comer verduras, ya que nos decían que son buena para nuestra salud, y tenían toda la razón porque las verduras contienen nutrientes necesarios ...
Les presento a mis compañeros que formamos parte de la comunidad de Mentores de tu éxito personal y profesional. Vean el video sobre la Ley de atracción y los negocios, esta interesante. La charla fu ...
¿Te gustaría probar el yoga o profundizar en él? ¿Necesitas reducir tu estrés y preocupaciones? ¿O simplemente, quieres aventura y vivir una vida de forma más consciente y saludable? No sé si esto de asistir a eventos y retiros de yoga y meditación había estado antes en tus planes. Pero si has contestado que sí a alguna de las 3 anteriores preguntas, probablemente ahora sea una buena opción para t ...
En este artículo te muestro lo sorprendente de la hiperventilación en el fitness y cómo puede mejorar tu desempeño físico Existen técnicas locas en el fitness, como gritar groserías para lograr cargar más peso, utilizar el chile o incluso la nicotina como pre-workout, entre otras Pues bien, la hiperventilación es uno de estos “trucos raros” que pueden ayudarte a mejorar tu desempeño en el gym. Así ...
En este artículo te muestro los puntos clave a tener en cuenta sobre cómo entrenar a los 20 y 30 años de edad Imagina que hoy tienes 90 años de edad. Ves el tiempo atrás y te castigas recordando todo lo que pudiste hacer y no hiciste Es muy probable que uno de estos arrepentimientos sea el no haber cuidado de tu cuerpo (y aceptémoslo, a no parecerte ni remotamente a Gokú —o a la mujer maravilla si ...
