En un mundo ideal, no necesitaríamos ningún suplemento. Nuestra comida nos proporcionaría todas las vitaminas y minerales que necesitamos. Pero no vivimos en un mundo ideal, ¿verdad? Dados los alimentos que comemos (que en su mayoría son adulterados) y la cantidad de estrés que tenemos en nuestra vida diaria, necesitamos suplementos para un funcionamiento óptimo.
Ana Maria Lajusticia pensando en tu salud
A partir de ahora, puedes comprar online productos de Ana Maria LaJusticia, marca muy popular sobre todo debido a su colágeno, al magnesio, remedios contra la artrosis.En un mercado cada vez más competitivo, Ana Maria Lajusticia, se mantiene como una de las marcas más confiables. Se ha hecho famosa gracias a sus remedios para la artrosis y sus suplementes de colágeno y magnesio.
Debe su nombre a Ana María Lajusticia, quien nació en Bilbao en 1924, licenciada en Ciencias Químicas por la Universidad Autónoma de Madrid, quien realizó estudios sobre agricultura y alimentación animal redactando diversos artículos sobre el tema en revistas especializadas. A partir de la década de los 70 se inclinó al estudio de la dietética, especialmente en la bioquímica y la biología molecular, especializándose en los problemas derivados de las deficiencias de la dieta diaria.
Así nace esta marca de suplementos enfocada en preservar la salud de quienes los consumen y contribuir a proteger los huesos y músculos de nuestros cuerpos.
Colágeno y magnesio, liderando un amplio catalogo de productos
Uno de los suplementos más famosos de la marca, es el de Colágeno con Magnesio en una presentación de 180 comprimidos. Se trata de un suplemento que une los dos nutrientes insignias de la marca, gracias a todos los beneficios que promueven.Este contiene:
Colágeno hidrolizado
Carbonato de magnesio
Hidróxido de magnesio
Silicato magnésico
Estearato de magnesio.
El magnesio se encuentra con el colágeno en los tejidos conectivos de tu cuerpo y ayuda a unir el colágeno con proteína añadida, elastina, que proporciona elasticidad a tu piel. Dado que el magnesio también tiene propiedades hidratantes, su ausencia puede provocar una piel opaca, seca e inerte.
El colágeno y el magnesio hacen una combinación increíble, pero ¿por qué? Sobre todo, te ayudará a proteger tus músculos y favorecerá el correcto funcionamiento del sistema nervioso.
Tomar esta combinación es determinante, sobre todo si nuestro cuerpo no es capaz de cubrir los requerimientos de ambas sustancias por sí solo. Porque el magnesio es ese mineral esencial que está involucrado en muchos procesos fisiológicos cruciales.
De hecho, una deficiencia de este mineral es bastante grave porque puede desencadenar calambres musculares y espasmos. Además, puede provocar problemas digestivos y patologías cognitivas, como ansiedad o trastornos del sueño. Un bajo nivel de magnesio también está relacionado con las migrañas.
Cuando compras un suplemento de magnesio, tienes los beneficios en tu salud que parecen infinitos. Por eso queremos centrarnos en el hecho de que el magnesio favorece la producción natural de colágeno. Por lo tanto, no puedes equivocarte si tomas ambas sustancias juntas.
Otras razones por las que necesitamos complementos alimenticios
Llenar esa brecha nutricional: la suplementación debe cerrar la brecha nutricional para que podamos mantener el equilibrio adecuado de nutrientes de los alimentos y la suplementación.
Malos hábitos alimenticios: los hábitos alimenticios erráticos, comer comida chatarra procesada y el estrés contribuyen a una mala digestión, lo que dificulta que nuestro cuerpo extraiga todos los nutrientes que necesitas de los alimentos.
La absorción de nutrientes disminuye con la edad: la malabsorción se convierte en un problema porque tu cuerpo no tiene la misma capacidad para descomponer y absorber nutrientes que antes.
El ejercicio aumenta las necesidades de nutrientes: los atletas requieren mucha energía y nutrientes para mantenerse en forma. A medida que haces ejercicio, tu cuerpo utiliza la energía y los nutrientes que se han almacenado en tu cuerpo.
Evita productos químicos nocivos: pesticidas y herbicidas utilizados para cultivar nuestros alimentos, productos químicos que se encuentran en nuestro suministro de agua.
Puedes problemas de salud costosos: los médicos alientan a las personas a buscar la prevención de enfermedades en lugar del tratamiento de enfermedades.
Fuente: este post proviene de acuatrolados, donde puedes consultar el contenido original.
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