Alimentos naturales alternativos a la Viagra

Post original de naturaonline.es

Todos sabemos de buena tinta que la viagra es uno de los medicamentos más vendidos no solo en nuestro país, sino a nivel mundial, pero lo que no todo el mundo sabes es que la viagra no es siempre es efectiva. En muchos casos no tiene efectos o tiene efectos secundarios. Hay que tener en cuenta que al fin y al cabo, la viagra es un medicamento que tiene contraindicaciones. 

En tales caso hay alternativas en el mercado que el propio usuario puedo consultar, pero también existen alimentos afrodisíacos o incluso alimentos activadores del NO (óxido nítrico), un neurotransmisor cuya molécula está implicada en muchos procesos de nuestro sistema nervioso, como la memoria, el sueño y en el caso que nos atañe, la erección masculina. 

Vamos a hacer un recorrido por estos alimentos sanos y saludables que podrían ayudarnos en tales casos:

Ajo y Cebolla

Los beneficios del ajo y de la cebolla para potenciar el vigor masculinos son conocidos desde la antigüedad. En el libro de Umberto Eco, El Nombre de la Rosa, ambientado en un monasterio italiano de la edad media, los propios monjes conocían los beneficios de la cebolla cocida para la potencia masculina: cosas que sabían pero ellos precisamente no necesitaban – comentan en el propio libro.

El ajo es un alimento muy recomendado para las personas hipertensas, pero además en varios estudios realizados, las personas que lo tomaron en abundancia vieron como los niveles de NO se duplicaban, y aún era más alta esta producción, si junto con el ajo tomaban alimentos ricos en vitamina C. 

La vitamina C la podemos conseguir en herbolarios en forma de suplemento alimenticio, pero también la encontramos en cítricos como la naranja, el limón o el pomelo. La vitamina C tiene además numerosas ventajas para nuestro organismo, entre otras, las más significativas es que ayudan en la mejora del sistema inmunológico, ayudándonos a combatir virus como la gripe, e incluso como el propio coronavirus. Un beneficios que no es menor en estos tiempos de pandemia debido a la COVID-19.

Cacao y frutos secos

Los beneficios del cacao en su versión más comercial para incrementar el apetito sexual, el chocolate, es conocido por todas. El chocolate es un potente afrodisíaco que aumenta el vigor y el deseo, pero en su modalidad más sana, el cacao, es aún más eficaz en este sentido. 

Al igual que el ajo, el cacao contribuye a la disminución de la presión arterial, por lo que es muy aconsejada para personas hipertensas, pero también ayuda de manera muy eficaz en la producción del famoso óxido nítrico, tan buscado por las personas con problemas de erección.

Por otro lado, los frutos secos, como los pistachos y las nueces, además de su rico sabor, son muy saludables por su alta contribución a la producción de NO, porque son ricos en vitamina E (que aumenta la testosterona) y además contiene antioxidantes beneficiosos para nuestra salud. 

Algunas frutas

La fruta es beneficiosa para nuestra salud, esto no es ninguna novedad, sobre todo en época estival donde nuestro organismo necesita un aporte extra de líquido. Pero además, algunas frutas como la sandía, la granada o los arándanos, son alimentos realmente positivos para nuestra salud.

Todos contribuyen al aumento de los niveles de óxido nítrico y por ende, ayudan a potenciar los niveles de lívido sobre todo en los hombres. Son además muy recomendadas para personas hipertensas, al disminuir la tensión arterial y  aumentar la testosterona. 

Otra gran ventaja de este tipo de fruta, es que son realmente efectivos cuando hablamos de la salud cardiovascular, una de las preocupaciones más importantes entre los hombre de mediana y avanzada edad en nuestro país, al ser una de las principales causas de muerte en el mundo.