Remedios caseros para el sangrado de nariz
1. Siéntese derecho:
Su postura juega un papel importante en la detención de la sangre gotee fuera de su nariz. La primera cosa a hacer es sentarse tranquilamente en una posición vertical. Evite inclinarse hacia atrás para evitar que la sangre baje por la parte posterior de la garganta. Respirar por la boca y la inclinación de la cabeza hacia adelante. Este sencillo consejo puede gestionar fácilmente hemorragias nasales leves. Recuerde que debe mantener la calma!
2. Aplicar presión:
La celebración de ambos lados de la nariz con el pulgar y los dedos, pellizcar la parte blanda de la nariz firmemente durante diez minutos. Esto disminuirá el flujo de sangre a través de la zona afectada, la reducción de la hemorragia. Evite ejercer demasiada presión a medida que pueda causar molestias. Suelte la nariz lentamente después de diez minutos para comprobar si el sangrado se ha detenido. No toque ni sonarse la nariz. Si el sangrado continúa sin cesar, trate de aplicar presión durante otros diez minutos. Este remedio ha demostrado ser eficaz, ya que ayuda a constreñir los vasos sanguíneos locales.
3. Uso de hielo:
El hielo puede ser su mejor amigo cuando se trata de controlar las hemorragias nasales. Hielo constriñe los vasos sanguíneos y reduce la inflamación (en caso de hemorragia nasal debido a una lesión). Preparar una compresa fría colocando hielo picado en una bolsa de plástico con cremallera y cubriéndolo con una toalla. Usted puede colocar este compresa en el puente de su nariz y mantenga sosteniéndolo hasta que el sangrado se detiene.
4. Utilice Vinagre:
Otro remedio casero fácil para el sangrado de la nariz es sumergir una bola de algodón en vinagre blanco y colocarlo en sus narices sangrantes durante diez minutos. El ácido en el vinagre ayuda a constreñir los vasos sanguíneos y por lo tanto, a detener el sangrado.
5. Beba mucha agua:
Un cuerpo deshidratado puede dar lugar a un sangrado por la nariz! Estar bien hidratado es muy importante, especialmente durante la estación seca o en lugares secos. El aire seco del invierno a menudo se seca la nariz resulta en hemorragia nasal. Así que mantén tus membranas mucosas húmedas por beber al menos 8 vasos de agua al día para evitar hemorragias nasales.
6. Aplique vaselina:
Continuando desde donde lo dejamos, sequedad puede irritar las partes sensibles de la nariz, lo que puede agravar aún más la nariz sangrando. La aplicación de vaselina puede ayudar a prevenir la hemorragia nasal mediante la lucha contra la sequedad de las fosas nasales. Usted puede intentar aplicar vaselina en el interior de las fosas nasales para mantener sus membranas nasales húmedos. Este remedio es particularmente útil en caso de hemorragias nasales a altas altitudes o debido a la sinusitis o frío.
7. Uso de vapor:
Si usted está sufriendo de una hemorragia nasal a causa de la sinusitis o alguna otra dolencia respiratoria, a continuación, la inhalación de vapor puede resultar beneficioso. Usted puede tratar de tener un baño de vapor mini o simplemente puede inhalar vapor. En este último caso, se puede hervir medio una olla con agua y colóquela sobre una superficie sólida. A continuación, puede cubrir su cabeza con una toalla y respirar suavemente. Este fácil remedio definitivamente puede proporcionar alivio.
8. Aumentar la ingesta de vitamina C y K:
La vitamina C está implicada en la formación de colágeno, que ayuda en la creación de un revestimiento húmedo en la nariz. Esta vitamina mantiene los vasos sanguíneos en buenas condiciones, lo que impide que se rompan fácilmente. Así, para la prevención a largo plazo, comer vitamina C alimentos ricos como naranjas, limones, grosellas, etc. es una buena idea. Del mismo modo, las verduras de hoja verde están llenos de vitamina K, lo que facilita la coagulación de la sangre y puede ser útil en la prevención de las hemorragias nasales..
Estos son los pocos remedios para el sangrado de la nariz que pueden ayudar para el control de la hemorragia nasal .Aparte de estos, también debe evitar hábitos poco saludables como soplado excesivo o la selección de su nariz. Estornudos constantes y olfateando también puede dañar las membranas nasales delicados, por lo que si una alergia que usted está enviando en un frenesí estornudos, busque tratamiento médico. Y recuerda, como Guía del autoestopista galáctico el dijo - no cunda el pánico!