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5 aceites esenciales para quitar el dolor de cabeza

Son muchas las causas por las cuales puedes tener dolores de cabeza, desde problemas de la vista, estrés, tensión hasta causas mas preocupantes por eso siempre es recomendable visitar un médico si sus dolores de cabeza son recurrentes.

Pero si quieres aliviar un dolor de cabeza sin medicamentos puedes recurrir a los Aceites esenciales.

Adiós dolor de cabeza

Aceite de Lavanda

La lavanda a menudo se usa para ayudar a las personas a dormir y para reducir el estrés , la ansiedad o la depresión .

Pero también puede ayudar a aliviar los dolores de cabeza y las migrañas provocados por el estrés.

Aceite de Romero

El aceite de romero se usa tradicionalmente para tratar los dolores de cabeza y mejorar la circulación; ya que puede reducir el dolor asociado con un dolor de cabeza.

Aceite de Menta

La menta se ha utilizado en medicinas alternativas durante miles de años. Y es uno de los aceites esenciales más populares para tratar dolores de cabeza.

Aceite de Manzanilla

Las personas tradicionalmente beben té de manzanilla para relajarse y descansar. Y el aceite de manzanilla al tener mayor concentración lo hace mas efectivo.

Aceite de Eucalipto

El eucalipto se usa tradicionalmente para limpiar los senos paranasales y reducir la inflamación . Las personas que experimentan dolores de cabeza debido a los senos bloqueados pueden descubrir que la inhalación de eucalipto reduce sus síntomas.

Senos Paranasales
Senos Paranasales
Un estudio descubrió que el aceite de eucalipto era eficaz para aliviar el dolor y disminuir la presión arterial cuando se inhalaba. Puedes utilizar difusores de aceites esenciales o las opciones de como aplicarlo mas adelante.

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Cómo usar aceites esenciales para dolores de cabeza

Los aceites esenciales se pueden diluir y masajear en las sienes o frente para ayudar a aliviar los dolores de cabeza.

Se pueden inhalar añadiendo unas gotas a un algodón o hirviendo agua y poniéndole unas gotas.

Haz una compresa empapando una toalla en agua fría con unas gotas de aceite esencial. La compresa se puede aplicar a la frente o el cuello.

Agregar el aceite a un baño tibio puede ser una forma relajante de tratar un dolor de cabeza.

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