Hace algún tiempo, describí cinco causas comunes de la hinchazón del vientre y sus características, frente a los signos reveladores de una intolerancia digestiva a ciertos carbohidratos, reflujo ácido, sin diagnóstico de enfermedad celíaca, el estreñimiento y el exceso de grasa del vientre.
Pero para aquellas personas que todavía tienen que reconocer la razón de hinchazón en su vientre, me gustaría ofrecer tres perfiles adicionales de distensión para comparar contra el suyo propio. Estos culpables son a menudo los que escapan a la detección por un médico general, y por lo tanto puede causar la hinchazón del vientre. Tome nota.
1.- Sobre crecimiento bacteriano intestinal (SBI)
SBI, es una condición en la que algunas de las bacterias habituales que normalmente habitan en nuestro colon o la boca consiguen hacerse un hueco en el intestino delgado y replicar más allá de lo normal. (A menudo los describen como buenos chicos que viven en el barrio equivocado.) Debido a que el intestino delgado es donde tiene lugar la absorción de la mayoría de los nutrientes, hay un montón de comida todavía-a-ser digerida, pasan a través de él, y grandes colonias de bacterias Aprovecho esta hecho con gusto por la fermentación de una tormenta. En esencia, cuando tienes el crecimiento excesivo, hay bacterias en el intestino delgado que golpean a la línea de buffet.
Cuando a sospechar SBI:
Algo de repente, que ha comenzado a experimentar grandes cantidades de gas – ya sea eructos o flatulencias – y un tipo de presión, dolorosa hinchazón abdominal que normalmente entra en acción dentro de 30 a 90 minutos de comer, a pesar de consumir los mismos alimentos que utilizó para tolerar solo multa.
También puede haber un cambio de los patrones intestinales – ya sea diarrea dentro de 30 a 60 minutos de comer o estreñimiento significativa, a menudo pasando días sin defecar.
Las evacuaciones pueden flotar.
Además de hinchazón y baño extraña hábitos, también puede experimentar náuseas o niveles bajos de energía.
Las mañanas son generalmente el mejor momento del día; hinchazón usualmente comienza justo después del almuerzo. Distensión es el peor en la noche y no mejora hasta que despierte a la mañana siguiente.
También ha estado tomando un medicamento que reducen la acidez clasificado como un inhibidor de la bomba de protones o PPI, por un período prolongado de tiempo antes de la aparición de los síntomas.
Usted también tiene una historia de uso de probióticos suplementarios.
Usted ha sido diagnosticado con una deficiencia de vitamina B12 sin explicación.
La harina de avena o huevos son sus desayunos mejor tolerados.
Sushi es la comida que está de acuerdo con usted mejor, siempre y cuando se evite edamame.Ensaladas normalmente se sienten bien, también, así que siempre y cuando salga fuera de las cebollas y frijoles.
Qué hacer si usted sospecha que tiene SBI: Deje de tomar los probióticos. Encuentra un gastroenterólogo que lleva a cabo las pruebas de aliento en el consultorio, preferentemente con equipo que mide ambos hidrógeno y metano. Si la prueba es positiva, el médico seleccionará un antibiótico adecuado para tratar su afección con base en el tipo de gas predominante en su respiración, que es una indicación en cuanto al tipo de organismos overgrowing en su intestino. Hable con un dietista sobre un temporal dieta FODMAP baja que puede ayudar a aliviar los síntomas hasta que pueda hacerse la prueba y recibir tratamiento.
2.- La gastroparesia
La gastroparesia se retrasa de forma anormal vaciamiento del estómago. Puede causar distensión abdominal como su estómago lleno tarda horas para vaciar de su última comida, y distensión abdominal normalmente se acumula a lo largo del día como las comidas adicionales se convierten en un cuello de botella en su salida del estómago.
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Cuando a sospechar gastroparesia:
Su parte superior del abdomen es notablemente distendido y posiblemente incómodo, pero no necesariamente doloroso.
Distensión abdominal se acumula a medida que avanza el día.
A veces se despierta hinchado, distendido o con náuseas, especialmente después de una más grande, la cena más tarde o más pesado.
Usted obtiene lleno incluso después de comer una pequeña cantidad de comida, y puede ir muchas horas entre las comidas sin sentir hambre.
Su hinchazón no está asociado con la flatulencia.
De vez en cuando vomita después de comer una comida alta en grasa – como la carne o alimentos fritos – ensaladas, palomitas o simplemente un gran volumen de nada.
También ha comenzado a experimentar acidez estomacal.
Has perdido peso sin proponérselo.
Usted tiene diabetes, o sus síntomas comenzaron poco después de recuperarse de un brote de gastroenteritis aguda, como una “gripe estomacal” o intoxicación alimentaria.
¿Qué hacer si sospecha gastroparesia: Hable con un gastroenterólogo sobre su sospecha para ver si más pruebas de diagnóstico se justifica (normalmente un estudio de vaciado gástrico). Ver si se siente mejor al renunciar a las verduras crudas, palomitas de maíz, nueces, semillas y otros tipos de “fibra”;obtener su fibra de los alimentos como verduras cocidas, jugo de ciruela, sopas de verduras en puré, batidos de fruta, sin piel bayas y granos cocidos o un pan de trigo blando. Evite muy ricos, comidas altas en grasa.
3.- Disinergia
Disinergia se refiere a problemas de coordinación de las contracciones musculares, lo que puede afectar la manera en la alimentación y movimiento de residuos a través de su tracto digestivo. Cuando disinergia afecta a los músculos de la pared abdominal que reaccionar ante el estómago y la plenitud intestino de comer, se le llama disinergia frénico abdomino-. Disinergia del suelo pélvico impide el funcionamiento adecuado de los músculos del suelo pélvico, lo que lleva a la dificultad en la defecación. En cualquier caso, dyssynergias del tracto digestivo pueden dar lugar a la distensión abdominal visible.
Cuando a sospechar disinergia:
Usted es una mujer delgada que ha sido confundido por estar embarazada después de comer una comida.
Distensión abdominal a menudo se produce en la parte superior del estómago – justo debajo de las costillas y el esternón – en lugar de en el abdomen inferior.
Su hinchazón es incómodo, pero por lo general no doloroso.
Su hinchazón puede poner en incluso después de beber agua.
Además de distensión abdominal visible, también puede experimentar estreñimiento severo, yendo hasta una semana o más sin pasar una evacuación intestinal.
Su estreñimiento no responde bien a los laxantes típicos, pero puede responder mejor a los supositorios.
Muchos pacientes con disinergia también tienen antecedentes de trastornos alimentarios, o trauma físico, emocional o sexual.
Qué hacer si usted sospecha que tiene abdomino-frénico disinergia, disinergia del suelo pélvico o ambas: Usted querrá desarrollar una relación con un gastroenterólogo bien reputado, ginecólogo, fisiatra, urólogo o terapeuta del suelo pélvico que tenga experiencia con esta condición. Estos profesionales de la salud pueden ordenar varias pruebas para diagnosticar la disinergia del suelo pélvico. Para disinergia abdomino-frénico, un médico con experiencia en la condición debe ser capaz de identificar la condición sobre la base de un examen físico. Si la hinchazón va y viene impredecible tal que puede no estar presente durante una visita al médico, considere tomar una foto de sí mismo cuando los síntomas son graves para traer a su consulta.
Por último, me gustaría ofrecerle una palabra de advertencia para aquellos que en una misión para un diagnosticador. Como esta serie de artículos sobre la hinchazón sugiere, no puede haber muchas causas diferentes de esta crónica, síntoma preocupante, y puede tomar varias rondas de pruebas para averiguar qué hay detrás de ella.
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