"Decía mi abuela que cuando una mujer se sintiera triste lo mejor que podía hacer era trenzarse el cabello, de esta manera el dolor quedaría atrapado entre los cabellos y no podría llegar hasta el resto del cuerpo; había que tener cuidado de que la tristeza no se metiera en los ojos pues los haría llover, tampoco era bueno dejarla entrar en nuestros labios pues los obligaría a decir cosas qu ...
Existen regalos que tienen un valor atemporal, regalos que se conservan con un cariño especial en algún cajón. Una carta de amor es un claro ejemplo de cómo los mejores regalos no tienen precio y cómo una persona puede sentirse de verdad especial ante otra que ha pensado en ella de verdad. Escribir una carta de amor no solo es un gesto de cariño hacia la pareja sino también, hacia ti mismo. La esc ...
Cuando dejemos de luchar contra las expectativas propias y de otros, basadas en la irrealidad, Cuando dejemos de exigirnos ser la perfección ante todo, Cuando aceptemos los consejos que nos sirvan para mejorar y los que no agradecer y soltar, Cuando aprenda a cuidarme por mi y por consecuencia para ellos, Ese día, seré libre de la maternidad cruel socialmente impuesta y me daré permiso de aceptar ...
Queridas amigas¿ como están hoy? Hoy les quiero compartir ,lo que una hija ,le dice a su Madre, en el momento,más triste de su vida. ella se llama , María, y su madre Antonina. hola Mamá,¿como estas?, sabes, no se como empezar a decirte que...... a decirte que me perdones, por tanta soledad y tristezas que te hice pasar; Mamá ayer cuando me contaron que estabas muy enferma, y que pedías por mi, n ...
Una serie de diversos estudios de Peltola y Eerola en el 2016 determinaron los numerosos efectos que ocasiona la música triste en el estado de ánimo y sus ventajas para culminar el duelo. Pena catártica La música triste induce dolor, esto ocurre por la activación de recuerdos de los acontecimientos pasados dolorosos y los oyentes vuelven a experimentar los sentimientos negativos del pasado origi ...
Escribir una carta cuando muere un ser querido es una terapia a través de la que poner palabras a sentimientos del alma que duelen. Sin duda, el formato de la carta se va actualizando puesto que la escritura en papel da paso a nuevas formas de terapia emocional. Por ejemplo, en muchos casos, las redes sociales se convierten en una forma de decir adiós. Pues bien, Dani Rovira ha compartido su perso ...
Hay días que sin saber muy bien por qué nos levantamos tristes o bajos de ánimo, sin un motivo aparente y he de deciros que Sentirse Triste de vez en cuando es normal y natural, no podemos tener todos los días una sonrisa de oreja a oreja, o levantarnos todos los días con el pie derecho. Lo que si me gustaría aclarar, es que sentirse triste de vez en cuando, no es lo mismo que estar o tener depres ...
¿Qué hace una mamá en una carrera de "gladiadores"? El pasado domingo participé en el Gladiators Day, dentro del desafío Empresas. ¿Conocéis este tipo de carreras? Son carreras de obstáculos y están muy de moda. En estas carreras los aficionados al running buscan algo más, la carrera por terreno abrupto se combina con saltos de obstáculos, pruebas de fuerza, equilibrio, trepar por cue ...
Yo me propongo, tú te propones, él se propone. ¿Sabéis que con un verdadero propósito es como se consigue cualquier sueño? El camino desde "no lo haré" hasta "lo hice" puede ser imposible, muy largo y complicado, o simplemente puede ser un camino que bien planificado te lleve hasta tu objetivo en un plazo razonable. Analiza y profundiza sobre estos planteamientos y consigue qu ...
Para conectar con la alegría tenemos muchos caminos. Uno de ellos, al igual que vimos en otro momento con la tristeza, es escribirle una carta. Se trata de sentarte delante de un papel (lo puedes hacer con el ordenador, sin embargo, si puedes hacerlo de tu puño y letra el resultado será mucho mejor, ya lo verás). Sólo hay 3 consignas (respeta el orden): 1- Dile todo lo que necesites decirle. Sin ...
