Dieta vegetariana: Todo lo que necesitas saber
Dieta vegetariana: Todo lo que necesitas saber
Qué como en un día siendo vegetariana
Ejemplo de una comida diaria para una persona vegetariana
Vegetariano Vs. Vegano. ¡aprende a diferenciarlos!
¿Sabes cuál es la diferencia entre estos dos tipos de dieta? Esta es tu oportunidad para descubrirlo ;)
5 formas de consumir menos carne (y ayudar al Planeta) sin volverse vegano
No hace falta volverse vegano, pero sí es conveniente moderar el consumo de carne. Los motivos que pueden llevarnos a tomar esta decisión son variados; la ayuda necesaria para llevarla a cabo la encontraréis en este artículo. #DíaMundialdelVeganismo
Dietas vegetarianas
Aunque las dietas y mi tripón cervecero, así como mi adicción al tocino, carnes y grasas, realmente son dos cosas incompatibles, es muy cierto que comer frutas y verduras es muy saludable y reconozco (aunque lo reconozco no lo práctico). La realidad, es que hay personas, las cuales optan por renunciar a consumir ciertos alimentos, por diversos motivos y optan por consumir solo vegetales.Realmente...
¡No puedo dejar de pensar en esta receta de cous cous con tomates aliñados!
Receta vegana sencilla y rápida de elaborar, además de deliciosa. ¿Te gusta el cous cous? ¡Prueba esta receta!
Estilo de alimentación: dieta vegetariana estricta
El comer vegetariano se centra en consumir una gran variedad de alimentos que producen sensación de saciedad, son deliciosos y sanos, enfocarse en una nutrición netamente basada en frutas, verduras, guisantes, granos, semillas y nueces, es ser vegetariano.Aunque consumir verduras es sano, al no incluir alimentos de origen animal que también son importantes, debes asegurarte de comer una diversidad...
¡Las algas también se comen! y son más saludables de lo que piensas
Las algas cada vez están más presentes en nuestra cocina por su sabor y aroma pero, ¿sabes qué beneficios aportan? ¡Son realmente sorprendentes!
5 razones por las que llevar una dieta libre de carne podría ser bueno para la salud
Una amiga bloguera nos apunta cuáles son las razones por las que piensa que no comer carne es bueno para la salud. ¿Tú qué opinas?
Conoce todo sobre la dieta macrobiótica
¿No conoces aún sobre la dieta macrobiótica? Entonces entra aquí y mira los ingredientes de esta dieta y como llevarla a cabo para estar saludables.
Cómo ser vegetariano sin morir en el intento
Los vegetarianos 'novatos' suelen cometer muchos errores, que intentaremos paliar gracias a este post...
4 recetas de desayunos veganos supernutritivos
¿Por dónde empezar para adaptar el veganismo a nuestra dieta? ¡Por el desayuno, está claro! Para ello, os mostramos 4 recetas: 2 smoothie bowls, un parfait con té verde y unas toasties de plátano y jengibre. ¡Deliciosas!
La dieta ovolactovegetariana ¿¿adelgaza??
Ya que existen diferentes planes de alimentación vegetariana, si estás pensando en adoptar esta dieta por salud o convicción, necesitas conocerlos todos. Hoy te presentamos la opción ovolactovegetariana.
Consejos esenciales para vegetarianos y veganos
Aunque es una tendencia en auge, no conviene aplicar hábitos vegetarianos o veganos sin la información y preparación adecuadas. Apuntad estos consejos e iniciad un camino saludable y, sobre todo, SIN riesgos. #DíaMundialdelVeganismo
¡Esta hamburguesa es una delicia... vegetariana!
¿Qué te parece si hoy preparamos unas hamburguesas supersabrosas y saludables, además de vegetarianas?
¿Te gustaría ser vegetariana? Vive la experiencia de una bloguera
Nuestra amiga RosaBallerina ha tomado una decisión importante: quiere ser vegetariana. Descubre por qué, ¿la acompañas en esta nueva aventura?
Cómo combinar alimentos para tomar proteína vegetal de alta calidad
Qué alimentos combinar para tomar proteína vegetal de alta calidad. Consumir proteínas es muy importante para nuestra salud. Por ello, desde el blog Naradiet, nos explican cómo debemos combinar los alimentos para tomarlas de tipo vegetal y de alta calidad.
45 recetas vegetarianas y consejos para perder peso con ellas
Elaboramos un plan completo de comidas vegetarianas para el desayuno, el almuerzo, la cena y las meriendas. ¡Apunta las recetas y adelgaza!
Snack saludable: trufas de zanahoria y almendras
Si os gusta comer delicioso, pero estáis a dieta, estas trufas de zanahoria y almendras serán la mejor noticia del día. ¡Que aproveche =)!
Desayuno vegano para candidiasis
¿Sufres candidiasis y además eres vegano? ¡Este post es ideal para ti! Te ayudará a combatir esa infección.
Smoothie de sandía y pepino, ¡prepáralo!
Sacamos todo el partido a la sandía y el pepino con este smoothie tan delicioso. ¡Toda una fuente de nutrientes!