¿Cómo y cuándo ingerir hidratos para tener una dieta saludable?
Los hidratos de carbono son imprescindibles para nuestro cuerpo. Lo verdaderamente importante es qué tipo tomamos y en qué momento del día.
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Los vegetales nos pueden proporcionar todos los nutrientes que nuestro cuerpo necesita para estas sano. ¡Encuentra la clave! #DíaMundialdelVeganismo
Tenemos 5 minutos para convencerte de abandonar esos hábitos que están perjudicando tu salud y compruebes los beneficios de la vida sana.
No todo el mundo sabe cómo seguir una dieta saludable de verdad, aquí encontraréis las claves.
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