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Diferencias entre ejercicios aeróbicos y anaeróbicos
Aprende a escogerlos según tus objetivos
Cómo saber que tipo de ejercicio nos recomienda. En el mundo del deporte existen dos tipos, los anaeróbicos y los aeróbicos, ¿Pero sabes en qué consisten? Si quieres saber cuál te favorece entra al post y toma nota.
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