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Entrenamiento grasa corporal repeticiones

Cuántas repeticiones hay que hacer para quemar grasa, ¿muchas o pocas?

Si quieres deshacerte del exceso de grasa corporal seguro que alguna vez te has planteado cuántas repeticiones tienes que hacer en tus series para quemar más grasa. ¿Es mejor hacer muchas repeticiones con poca intensidad? O todo lo contrario… ¿Tengo que hacer pocas repeticiones con mucha intensidad? Tranquilo que para que le saques el máximo partido a tus entrenamientos hoy te cuento cuántas ...