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¿Conoces las diferencias entre sefalea tensional y migrañas?


La cefalea tensional tiende a ser un dolor mucho más generalizado, cuyas propias características son una fuerte presión en la parte de las sienes y en la zona de atrás de la cabeza, incluso el cuello. El dolor suele durar unos 30 minutos, e incluso horas, siendo los casos más severos, dos o tres días, y desaparece de forma repentina.

La migraña siempre es un dolor localizado en zonas más concretas de la cabeza. Puede darse el caso de que el dolor encuentre localizado a un lado de la cabecera, haciéndonos sentir síntomas muy molestos: 

• Fatiga
• Mareos
• Desorientación 
• Naúseas
• Nos molesta la luz del día.

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CEFALEA TENSIONAL Y MIGRAÑAS

Si se comparan entre ambas, las migrañas no desaparecen de manera tan rápida como ocurre en las cefaleas, ya que son síntomas mucho más diversos y muy dolorosos. Sin embargo, la cefalea tensional tienden a ser provocadas por fuertes tensiones, y acaban desapareciendo incluso si se realiza un masaje en el cuello.  

Las migrañas se identifican por un fuerte dolor de cabeza mucho más agudo que las que se padecen con las cefaleas que son los comunes dolores de cabeza que se pueden tener a causa del cansancio, estrés... siendo más leves y con una duración de tiempo menor. entre las causas de cefalea tensional se encuentran: 

• Insomnio
• Tensión emocional
• Tensión arterial alta
• Estrés
• Cansancio
• Infecciones
• Defensas bajas 
• Toxinas en el organismo

Así que si no sabías cuál eran sus diferencias, ahora lo tendrás más claro. Sin embargo, la naturaleza nos aporta excelentes remedios caseros para contrarrestar sus efectos, aquí te dejamos dos artículos que te puede ayudar considerablemente:

COMBATE LAS CEFALEAS TENSIONALES CON REMEDIOS NATURALES

COMBATE LAS MIGRAÑAS CON REMEDIOS NATURALES


Además, recuerda que la meditación, relajación, Reiki, Yoga... puede hacer que tus cefaleas tensionales y migrañas tiendan a desaparecer. Así que unes estas prácticas a los remedios naturales, la curación está casi garantizada.

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