Salud

Soluciones Caseras Idea guardada 48 veces
La valoración media de 63 personas es: Muy buena

Cómo estimular puntos del pie para tratar diversas dolencias

reflexología podal


Seguro que ya sabes que en la planta del pie existen puntos que conectan y reflejan los órganos de nuestro cuerpo; ésto es conocido como reflexología, y sus beneficios pueden ser muchos. En el artículo de hoy conoceremos dónde están esos puntos y cómo estimularlos para mejorar nuestra salud de forma sencilla y completamente natural.

Como se puede observar en la imagen principal, los órganos del cuerpo se reflejan en el pie siguiendo un órden muy parecido al que tiene en la realidad es como si fuese un pequeño mapa de nuestro cuerpo; si sabemos localizarlos y aprendemos a estimularlos, los beneficios que obtengamos pueden ser muchos. ¿Quieres saber cómo tocar esos puntos para mejorar tu salud? No tienes más que seguir leyendo:

Reflexología podal: cómo estimular los puntos del pie

Sigue estos sencillos pasos para tratar todo tipo de dolencias:

1. Lo primero que has de hacer es masajear suavemente todo el pie para que vaya entrando en calor. Muévelo hacia delante y hacia atrás, hacia los lados, camino unos segundos con los pies descalzos y mételos a continuación en agua caliente durante unos pocos minutos.

2. Frota ahora tus pies y oprime con una fuerza moderada cada uno de los puntos que viste en la imagen principal del artículo, empezando desde los dedos y acabando en el talón. Notarás que hay puntos que te duelen más que otros y que seguro se corresponden con dolencias de algunos de tus órganos, como pueda ser el corazón en personas con problemas cardiovasculares o los pulmones en personas con problemas respiratorios.

Como ves, la reflexología es bastante sencilla y puede ayudarte a sobrellevar mejor ciertos dolores y padecimientos de una forma totalmente sana y natural. ¿Te animas a probarla?

También te va a interesar leer:

- 14 usos del enjuague bucal que seguro desconoces

- 8 usos curiosos de la aspirina que te sorprenderán

Sigue a Soluciones Caseras en facebook y no te pierdas ningún remedio.
 
Fuente: este post proviene de Soluciones Caseras, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Envía una notificación de una presunta infracción de derechos. También puedes hacerlo a través de nuestro formulario de contacto.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

¡No te pierdas nuestra selección diaria!

Suscríbete y recibirás en tu correo nuestras mejores ideas

Suscríbete ahora

Relacionado

general masajes reflexologia

La Reflexología

Es una técnica de masaje zonal terapéutico que se aplica en manos y pies con el propósito de calmar ciertos males, aliviar tensiones y experimentar bienestar en todo el cuerpo; existen ciertas zonas en ambos pies y en ambas manos, donde se reflejan todos los órganos del cuerpo, al estimular esas zonas presionando con el dedo pulgar u otro dedo, se pueden calmar dolores, facilitando la eliminación ...

salud digitopuntura

Cómo aplicar la digitopuntura para aliviar dolencias

La dígitopuntura ha sido utilizada en Asia desde hace miles de años. Paulatinamente ha ido ha captando la atención y la aceptación en Occidente. Esta técnica consiste en la estimulación con los dedos de puntos energéticos situados en sitios determinados y precisos del cuerpo. VENTAJAS                                 – Produce alivio instantáneo – Evita el consumo de fármacos – E ...

consejos de salud salud

¿Dolor de espalda? ¡Haz estos 5 ejercicios de reflexología y acupresión!

Los dolores de espalda necesitan ser tratados con cuidado. La reflexología (técnica de medicina alternativa para curar dolencias a través de la presión de diversos puntos del cuerpo) puede representar un alivio para el dolor de espalda leve. Cualquier dolor, sensibilidad o malestar en el área de la columna se conoce como “dolor de espalda”. La médula espinal es la articulación más sens ...

Reflexología reflexología reflexología podal

Qué es la reflexología podal

La reflexología podal consiste en ir masajeando los pies para aliviar algunos problemas de salud, tanto en física como psicológica. Por ejemplo, alivia las dolencias que puede ser gastritis, dolores de espalda, estreñimiento, asma o dolores menstruales. Pero también puede prevenir enfermedades facilitando a la eliminación de las toxinas. La reflexología podal se basa en que los pies tienen puntos ...

acupresión acupuntura conciencia ...

Enfermedades específicas para tratar con zen shiatsu IV

"Problemas hepáticos En medicina oriental, existe la creencia de que todo proviene del hígado y de los riñones. La medicina occidental ha prestado atención sólo recientemente a estos órganos llamados silenciosos ya que sus trastornos suelen pasar desapercibidos durante mucho tiempo. Cuando los trastornos de esos órganos llegan a la etapa patológica, el tratamiento suele ser muy difícil a pesa ...

acupresión acupuntura conciencia ...

Enfermedades específicas para tratar con zen shiatsu V

"Trastornos de los órganos de la respiración y de la circulación Hipertensión cardíaca Este problema, que llamo enfermedad de la civilización, proviene de una ansiedad obsesiva debida al desconocimiento del funcionamiento del corazón y a la creencia de que éste es la vida. El corazón se singuraliza por ser la expresión central de todo el cuerpo y por ello reacciona ante cualquier tipo de ner ...

curiosidades cuidado de la salud curiosidades ...

7 puntos de presión del cuerpo que seguro no conocías: ¡descúbrelos!

Siempre es importante tener un poco de conocimiento sobre la salud y como mantenernos sanos, pero además es importante obtener conocimientos adicionales como por ejemplo el que te presentamos en meganicho.com, en donde te mostraremos los puntos de presión en el cuerpo una serie de lugares específicos en la superficie de nuestro ser en donde haciendo leves presiones podemos aliviar grandes dolencia ...

Consejos para el cuidado del pie geriátrico

Tener una buena salud podológica a lo largo de la vida es esencial, pues así se evitarán posibles patologías en la edad adulta, así como nos proporcionará una mejor calidad de vida. En este artículo se proponen una serie de cuidados y recomendaciones a seguir en la vejez para impedir la aparición o el empeoramiento de estas lesiones tratadas en uno de los artículos anteriores. Primeramente, como p ...

deporte otros culturismo ...

7 métodos para fortalecer los puntos débiles corporales

¿Te gustaría tener un pecho enorme como un barril, unos bíceps de punta maciza y unos deltoides frontales anchos? ¡Por supuesto que Sí! ¿Qué pasaría si a cambio de todo lo que deseas, tienes una espalda poco profunda, tríceps planos, laterales inexistentes, deltoides traseros y piernas de palo? Eso no suena demasiado atractivo ¿verdad? Es por esa razón que te traemos en esta oportunidad los 7 méto ...

acupresión frigidez impotencia ...

Enfermedades específicas para tratar con zen shiatsu (XIX)

"Enfermedades de los órganos urogenitales Enfermedades del riñón Hay tantas clases de problemas de riñón que hasta los médicos profesionales tienen dificultad para diagnosticarlos. Pero en el shiatsu, el tratamiento no depende de si el trastorno entra o no en una categoría específica sino el fenómeno que ocurre en los meridianos en términos de kyo y jitsu. En casos de problema agudo, el sent ...