Nueva clase de *Yoga para Principiantes* en el canal de YouTube de Yoga sin Fronteras. La clase es de acceso gratuito y dura 1 hora. Incluye una pequeña introducción teórica, un ejercicios de introducción a la Respiración Yoga, una sesión de posturas de Yoga de nivel inicial completa y una relajación final.
Es ideal para quien nunca practicó, para compartir con quien tenga curiosidad o desee experimentar una "primera clase de yoga" Gracias por los comentarios y por compartirla para que llegue a quien tenga necesidad e interés por la práctica de Yoga.
Fuente: este post proviene de Yoga sin Fronteras, donde puedes consultar el contenido original.
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