Durante esta amena e interesante charla, Mayra nos cuenta lo que hay que saber para poder llevar adelante una alimentación basada en plantas sin perder nutrientes y sin que se degrade la salud.
Hablamos de la fórmula que incluye tipos de alimentos y proporciones, rutinas y combinaciones, suplementos y otros factores a tener en cuenta para conseguir llegar a buen puerto en el mundo de la alimentación con vegetales.
Para contactar con la Lic. Mayra Simal Rezzano está disponible su Instagram @nutri.maysimal
Fuente: este post proviene de Yoga sin Fronteras, donde puedes consultar el contenido original.
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