Hola. Si acabas de aterrizar en este blog, te he preparado los mejores artículos del último año para que puedas inspirarte, motivarte y tal vez encontrar soluciones a algunas cuestiones que tengas pendientes en tu vida.
Escribo para personas como tú: personas que quieren cambiar, confiar más en sí mismas, mejorar su calidad de vida, motivarse en su vida diaria o realizarse profesionalmente. Y espero mis contenidos te resulten útiles e interesantes.
Autoestima y Confianza
Aumenta tu autoestima en 5 pasos
Cómo la autoestima influye en nuestra imagen
¿Es lo mismo autoestima que autoconfianza?
¿Qué parte de ti rechazas?
Técnica de PNL para conseguir confianza
Motivación y Cambio
Cuatro preguntas desafiantes que pueden cambiar tu vida
Cuatro claves para un cambio real en tu vida
¿Por qué procrastinamos o dejamos para mañana lo que podemos hacer hoy?
Deja de ser tú si quieres cambiar de vida
Cómo el coaching puede cambiar tu vida
Gestión de emociones
¿Eres una persona inteligente emocionalmente?
Cuando perseguimos sueños equivocados
Cómo gestionar las emociones negativas
¿Por qué nos cuesta ser felices?
Cambio profesional y Autorrealización
¿Qué hago con mi vida?
Por qué es difícil empezar a emprender
Vivir del coaching
Bienestar
La importancia de desconectar de vez en cuando
Mindfulness. Lo que resistes, persiste
8 cosas que puedes hacer para sentirte mejor contigo mismo
Superación de miedos
Consejos para hablar en público con éxito
Cómo he superado mi miedo escénico
Perder el miedo a soñar
Comparte tus miedos
Miedo al compromiso
Miedo al rechazo
Miedo al cambio
Miedo al fracaso
También publico podcast y vídeos, por si prefieres la versión audiovisual. Si quieres verme en directo, te invito a que visites mi Canal de Youtube y veas el Curso gratuito online hablando sobre la superación de nuestros miedos (al fracaso, al rechazo, al compromiso, al cambio, etc.)
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