Idea guardada 8 veces
La valoración media de 4 personas es: Excelente

Beneficios de ducharte con agua fría



Muchas personas odian darse un ducha con agua fría, normalmente es preferible ducharse con agua caliente o tibia. Sin embargo, muchas personas desconocen los beneficios que pueden obtener dándose un baño con agua fría. Por esta razón, queremos enseñarte los beneficios de ducharte con agua fría. Para esto observaremos un vídeo que ha compartido el canal del Doctor Morgan: Consejos para la salud y el bienestar.

Para muchas personas ducharse con agua fría puede resultar imposible, sin embargo existen miles de razones por las cual es preferible que nos duchemos con agua fría. Entre estos beneficios se encuentran tanto beneficios para la belleza corporal externa como para estimular las defensas del organismo para que funcione correctamente. Ademas, ayuda a su fortalecimiento y lo hace más resistentes a enfermedades virales, como por ejemplo la gripe.



Según una serie de estudios se ha demostrado que ducharse con agua fría puede traer beneficios para la mentalidad de las personas. Ya que una ducha con agua fría puede liberar la presión arterial y relajar el cuerpo, de esta misma forma la mente puede liberarse y relajarse,hasta llegar a un punto es que libera el estrés. Para conocer muchos más beneficios de las duchas con gua fría, es necesario que observemos el vídeo que estamos presentando en esta ocasión. ¡No te lo pierdas!

Para más vídeos como este te invitamos a que visites el canal del Doctor Morgan: Consejos para la salud y el bienestar. En este canal encontrarás los mejores consejos para la salud. Ademas, de recetas y remedios que te mantendrán saludable. Por lo tanto, te recomendamos que te suscribas a este canal. De esta forma recibirás notificaciones de las nuevas publicaciones.Si te ha gustado este vídeo no te olvides de presionar el botón de “me gusta” que se encuentra en la parte de abajo del vídeo.

Fuente: este post proviene de este blog, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Tuturial, paso a paso, tutu para niña hermosos

Bienvenidos a la sección de costura, el día de hoy traemos para ustedes una confección que no te puedes perder. Esta vez queremos enseñar como puedes realizar un tutu para niñas hermosas. Con estos he ...

Ideas de vestidos para niñas fáciles de hacer

Nuevamente nos complace presentar ante ustedes unas increíbles prendas de vestir, en esta ocasión dedicaremos este espacio a nuestras niñas consentidas del hogar. Por lo tanto, estaremos mostrándote i ...

BLUSAS FACILES DE HACER ❤ IDEAS DE COSTURA

Bienvenidos nuevamente el día de hoy queremos compartir con ustedes un increíble vídeo donde estaremos mostrando unas blusas fáciles de hacer. Estas blusas pueden ser creadas con facilidad, por lo que ...

Cómo hacer un bolso, tutorial de costura

Bienvenidos nuevamente hoy compartiremos un útil e interesante tutorial con ustedes para que aprendan a confecciona un proyecto que traemos para todos. Esta vez se trata de  como hacer un bolso, tutor ...

Recomendamos

Relacionado

consejos sin categoría agua fría ...

¿Por qué es bueno ducharse con agua fría?

Ducharse con agua fría requiere de fuerza de voluntad y de grandes dosis de valor, aunque merece la pena recurrir a un baño bien fresquito de vez en cuando. Y es que ducharse con agua fría es fantástico no solo para potenciar la belleza de la piel, sino también para cuidar la salud debido a los múltiples beneficios que esta práctica ejerce sobre el organismo. Pero, ¿por qué es bueno ducharse con a ...

salud agua caliente ...

Ducharse con agua fría o con agua caliente

Ducharse con agua fría o con agua caliente. La higiene personal es una de las cosas más importantes. Normalmente en verano sueles ducharte con agua fría para refrescarse, y en invierno con agua caliente para calentarse.  ¿Has pensado alguna vez cuáles son los beneficios de la ducha de agua caliente y agua fría? Aquí te vamos  a dar toda la información que necesitas. Mucha gente realmente no sabe s ...

Sin categoría beneficios de la alfalfa Doctor Morgan: Consejos para la salud y el bienestar

No creerás los beneficios de la alfalfa

¿Has probado alguna vez la alfalfa?  Esta es una planta que posee propiedades y beneficios que son necesarios para el cuerpo. De manera que, no creerás los beneficios de la alfalfa. Para esto, estaremos observando un vídeo que llega a nosotros por parte del canal de Doctor Morgan: Consejos para la salud y el bienestar. La alfalfa, la cual se conoce como Medicago sativa científicamente, esta planta ...

prevenir los resfriados quemar grasas acelera el metabolismo ...

Beneficios de ducharse con agua fría o caliente

Bañarse con agua fría estimula las defensas, lo que da como resultado prevenir los resfriados. Aumenta el estado de alerta, por ello el baño de la mañana debe ser con agua fría para mantenernos despiertos durante el día, incluso si se trabaja de noche para no tener sueño, una ducha de agua fría sería muy recomendable. Acelera el metabolismo lo que ayuda a quemar grasas. Reafirma la piel. Mira el v ...

Sin categoría

Increíbles beneficios del agua con bicarbonato para la salud

¿Has escuchado hablar de los beneficio de consumir agua con bicarbonato? Probablemente en cada una de nuestras casas encontremos un poco de bicarbonato, sin embargo,pocos conocemos los beneficios que puede traer a nuestro organismo consumir bicarbonato con un poco de agua. Para demostrarte estos beneficios, compartiremos con ustedes un vídeo, este vídeo nos llega por cortesía de el canal del Docto ...

belleza consejos de salud ducha agua fría ...

Beneficios increíbles de bañarse con agua fría

Probablemente veas una ducha fría como una de las cosas más terribles que te podrían pasar y, si estás acostumbrado a bañarte con agua caliente, bajo ninguna circunstancia lo harías por tu propia voluntad. Sin embargo, debes saber que los beneficios de bañarse con agua fría son realmente sorprendentes. En este artículo de medicinanatural-alternativa te vamos a enseñar para qué es bueno bañarse con ...

agua de coco ácido fólico potasio ...

Beneficios del agua de coco para la salud

El agua de coco es el líquido que se obtiene de los cocos crudos, que está compuesto de agua fresca, carbohidratos ligeros y azúcar, además de sales minerales como cobre, zinc, hierro, ácido fólico y fósforo, siendo el potasio el mineral que proporciona más de la mitad de la concentración del agua de coco. Rica en fibra y en vitamina E y vitaminas del grupo B. Es anticancerígeno. Te invito a mirar ...

belleza como adelgazar como estar guapa ...

Duchas de agua fría

Mucho se ha hablado sobre los beneficios de las duchas de agua fría o crioterapia, y es que son muchos los beneficios que tiene para todo el organismo, pero… ¿realmente las duchas de agua fría son tan buenas como nos dicen?… pues vamos a analizar sus beneficios para que tú mismo lo puedas decidir. Beneficios de las duchas con agua fría: Con las duchas de agua fría las venas se contra ...

Sin categoría beneficios agua de limón tibia Doctor Morgan: Consejos para la salud y el bienestar

Beneficios de beber agua tibia con limón en ayunas

¿Alguna vez has escuchado hablar sobre los beneficios que puede tener el consumo de agua tibia con limón en ayunas? Si aún no conoces este increíble secreto para tu salud , estaremos mostrándote por que es necesario que conozcas este secreto. Pero, para conocer los increíbles beneficios de esta toma, vamos a mirar el vídeo que ha compartido en su canal el canal del Doctor Morgan: Consejos para la ...

cutis terso bañarse con agua fría inflamación muscular ...

Comienza tu día con una ducha fría

Es delicioso tomar una buena ducha después de un largo entrenamiento o especialmente después de un día estresante. Pero también es importante saber y tener en cuenta que bañarse con agua fría podría traernos grandes beneficios. Te garantizo que, si lo haces poco a poco, tu cuerpo ser irá acostumbrando, sabiendo que cubre varios aspectos importantes de salud. ¿Qué pensarías si te dijera que además ...