BASADO EN EL MÉTODO DE MBSR DE LA UNIVERSIDAD DE MASSACHUSETTS.
Si quieres conocer más cosas a cerca del estrés y sobre todo experimentar técnicas para gestionarlo mejor, te esperamos en Karmah Yoga para que te lleves puesto el aprendizaje.
Así de simple!
"No puedes parar las olas pero puedes aprender a surfear":
¿Te apuntas a surfear el estrés?
Lugar: sala karmah ( C / san Roque 11, entresuelo E )
Día: viernes, 10 de mayo
Hora: 19:00 a 21:30 h
Aportación: 25 €
Reservas: 982803841 | correo@karmayoga.es
Imparte:
Vanessa Rivas
Coach especialista en inteligencia emocional, practicioner en PNL y capacitada en fundamentos de mindfulness del método MBSR de la Universidad de Massachusetts.
Experta en autoestima y bienestar personal.
www.vanessarivas.com
Fuente: este post proviene de KARMAH | Yoga & Meditación, donde puedes consultar el contenido original.
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