Así es como pueden ser las lecciones de Conciencia a través del Movimiento del Método Feldenkrais. Los pies son cruciales para la organización eficaz de todo el cuerpo. A menudo, los pies se vuelven más rígidos con la edad porque no usamos su enorme potencial y los limitamos a caminar sobre superficies planas y apretados en zapatos demasiado estrechos y a menudo incómodos. Cuando los pies se limitan en movimiento somos menos estables y el éste se vuelve más limitado en otras partes del cuerpo.
Puedes entrar aquí y hacer las lecciones gratuitas que tengo colgadas en mi blog y así comprobar lo que siento durante y después de realizarlas. Si, por el contrario, prefieres hacer clases presenciales te invito a venir a mi estudio y realizarlas en directo. La elección es tuya. Elijas lo que elijas, espero al igual que yo, las disfrutes mucho!
Recuerda leer, las pautas a seguir, antes de empezar cualquier lección.
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