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Rutina de ejercicios antiestres para relajar el cuello

Relaja tu CUELLO con esta rutina ANTIESTRÉS



La tensión muscular en la zona del cuello suele ser muy frecuente debido a posturas prolongadas frente al ordenador, situaciones de estrés, entre otras causas. Es por ello que en este vídeo te enseñamos una rutina de ejercicios que te ayudarán a relajar el cuello y de esta manera eliminar esos síntomas de rigidez, tensión y molestias en dicha zona.

ejercicios relajar cuello




Tomás Bonino

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