comunidades

Reiki para celos y envidia



Cuenta tu caso aquí y te digo que puede hacer reiki por tí

Ante los ataques de celos actúa de la siguiente manera:

Cada vez que tengas un pensamiento que te provoque celos, escríbelo y clasifica cuán fuerte es en una escala del 1 al 10.

Espera dos minutos y quédate un poco más de tiempo en el sentimiento que te molesta y enoja. Deliberadamente permanece en ese estado de rabia, de manera que cada pensamiento sospechoso emerja para que puedas escribirlo.Espera otros dos minutos más, pero ahora intenta liberarte de la rabia y cálmate. Respira profundamente, recuerda cómo te sentiste después del último arranque de celos (injustificado). Luego, oblígate a cuestionar cada punto enumerado con una explicación lógica. Si consideras esta tarea difícil, imagina que tu mejor amiga/o está allí contigo. ¿Cómo rebatiría esos pensamientos? Escribe esas explicaciones aunque no creas lo que estás escribiendo. 

Lee lo que has escrito, centrándote en las explicaciones lógicas y re-evalúa ahora cuán fuerte es la idea que inicialmente considerabas verdadera. Acepta que hay tantas posibilidades de que las explicaciones lógicas sean verdaderas como las probabilidades de que tus acusaciones de celos lo sean.

No hables con tu pareja hasta que hayas reducido tu grado inicial de descontrol. No te alarmes si al minuto que sales de donde has estado ocultándote, todo te inunda nuevamente y tu grado vuelve a subir. Sólo felicítate por recuperar algo de control cuando, normalmente y en otras ocasiones, hubieras estallado sin pensar.Si aún te sientes fuera de control, repite el ejercicio.

Repite este ejercicio. Si eres una persona extremadamente celosa tendrá poco efecto durante las primeras semanas. Sin embargo, después de un tiempo, habrás notado una pequeña mejora. Notarás un cambio significativo. 

Escribe tus emociones hasta que puedas realizar el ejercicio mentalmente, sin necesidad de un lapicero y un papel.

Una vez que has entrenado a tu mente para combatir pensamientos tontos con lógica, el proceso comenzará a funcionar subconsciente y automáticamente. Ésa es la forma como el cerebro de la gente que "no es celosa" opera. 

Reiki es una técnica que te aportará calma, autocontrol y fortalecerá tu autoestima, con lo cual el tratamiento de reiki te puede ayudar a a superar la situación de celos aclarando tus pensamientos y fortaleciendo la seguridad en ti mismo/a. 

Recomendado tratamiento completo de reiki para celos incidiendo en cabeza 1, 3 y 4, delante 1 y 3, espalda 3. Al ser el sentimiento de celos un sentimiento de ira y frustración continua, se recomienda iniciar a la persona al menos en nivel 1 de reiki para la aplicación de autotratamientos continuos.
Cuenta tu caso y solicita información 

Fuente: este post proviene de Blog de IsvaraReiki, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

REIKI es conocido también como energía del amor. El sistema de Reiki Usui Tradicional es famoso no solo por ser un sistema de sanación, sino también por ser una herramienta idónea para tratar y autotr ...

Aquí te presento un manual completo de Flores de Bach con el que podrás aprender a realizar desde tu casa, a tu aire, en tu tiempo libre los preparados de flores. Es una guía que te capacitará para ha ...

Preguntas sobre Reiki realizadas a John Curtin, Presidente de la Federación Nacional de Reiki 1 SENSACIONES DURANTE TRATAMIENTO PREGUNTA: QUISIERA HACERTE UNA PREGUNTA EN LA QUE CREO QUE ME PUEDES AYU ...

Recomendamos

Relacionado

psicología celos envidia ...

Los conceptos celos y envidia a menudo son confundidos por algunas personas, ésto debido a que en sus definiciones presentan ciertas similitudes; sin embargo se trata de dos emociones humanas totalmente diferentes. Celos Los celos a menudo se asocian con rivalidades emocionales, es decir, en la mayoría de los casos tienen que ver con las relaciones amorosas. Los celos surgen cuando el individuo ti ...

Cuando hablamos de celos, rápidamente pensamos en los celos relacionados con la pareja, pero existen diversos tipos de celos. Los celos, comúnmente consisten en el miedo de perder la pareja amada, con motivos o sin ellos. Pero los celos se relacionan íntimamente con la envidia, pudiendo ser tanto en el ámbito profesional como en el personal. Existen los celos profesionales, puesto que otros pueden ...

general autoayuda consejos de psicologia ...

¿Qué hacer cuando los celos, la competencia, la animosidad y el rencor de la infancia entre los hermanos se lleva a la adultez? Es común que los niños sientan algún tipo de envidia hacia sus hermanos durante su crecimiento, siendo como un adulto, es de esperar que las viejas rivalidades entre hermanos queden en el pasado. Algunas batallas de la infancia, sin embargo pueden dejar un efecto emociona ...

general parejas celos ...

La experiencia de sentir celos resulta incómoda y molesta para aquella persona que experimenta una profunda vulnerabilidad emocional. Más allá de las connotaciones negativas que tienen los celos, conviene puntualizar que se trata de un sentimiento que cualquier persona ha podido experimentar en su vida. De hecho, los celos comienzan a experimentarse en la etapa infantil como muestra la rivalidad e ...

pareja o sexualidad relaciones de pareja cómo controlar los celos ...

¿Qué son los celos? Los celos son una respuesta emocional que surge cuando una persona percibe una amenaza hacia algo que considera como propio. Específicamente en una relación se puede decir que los celos son sentimientos que experimenta una persona cuando sospecha que la persona amada siente amor o cariño por otra, o cuando siente que otra persona prefiere a una tercera en lugar de a ella. Pero& ...

desde mi rincón

¡Hola Chic@s! Los celos en la pareja ¡Cuánto daño hacen en nombre del amor egoísta! Porque amor si pero un amor egoísta. Sentir celos forma parte de nuestra naturaleza humana, es una respuesta emocional ante el miedo-real o no- de perder a nuestra pareja. Los celos en la pareja en un sentimiento destructivo que la mayoría de las veces no tienen razón de ser y sin embargo están ahí, y pueden llegar ...

general aprender reiki curso de reiki ...

Cuenta tu caso aquí y te digo que puede hacer reiki por tí En medicina, el término diabetes comprende un grupo de trastornos metabólicos caracterizados por un aumento de la concentración de glucosa en el plasma sanguíneo. A este grupo pertenecen: Diabetes Mellitus: tipo 1, tipo 2, gestacional. Diabetes Insípida. Diabetes tipo Modi. Diabetes Renal. Mino-Diabetes Fosfato Diabetes Prediabetes: por i ...

parejas

Aunque no lo creas, los celos retrospectivos son más comunes de lo que parecen. Cada día son más las personas sufriendo por ese sentimiento obsesivo que, en definitiva, no provee ningún beneficio. Por ello, hoy quiero contarte de qué van y cómo puedes superarlos. La solución está en tus manos, solamente debes poner de tu parte y reconocer que los celos no son, en lo absoluto, un sentimiento que ...

general lectura reiki

Sentir Reiki Mis manos saben buscar tu dolor ,  buscan esa energía que bloquea tu salud,  libera tus pensamientos del sufrimiento que atormenta tu despertar,  siéntate y déjame poner mis manos sobre tus hombres ,  cierra los ojos y siente .  Yo te acompaño en este camino,  seré el soporte donde podrás descansar ,  mis… More Sentir Reiki

general clases de reiki cursos de reiki ...

Cuenta tu caso aquí y te digo que puede hacer reiki por tí Si estas desesperanzado o desilusionado, quizá es momento de dejar de ver hacia fuera, hacia el pasado, hacia el futuro. Dejar de enfocarte en lo que no quieres y te gusta y concentrar tu atención en entenderte mejor, en aprender de lo que has vivido, en dejar de criticarte, compararte y de estar en una continua competencia entre el " ...