Recetas sanas para adelgazar
Judías verdes a la jardinera
Vamos a preparar un rico plato de verduras; unas judías verdes a la jardinera. Una receta casera y muy sencilla perfecta para esta cuesta de enero. Un plato muy rico y sabroso que se prepara de forma muy fácil y que además es muy sano y económico. Porque sí, confirmado, se puede comer rico y sano por poco dinero.
Ensalada hawaiana con pollo asado
Una deliciosa ensalada que podrás hacer en menos de diez minutos. No te pierdas la receta.
Pollo al curry con bacon
Pollo al curry con bacon. Esta receta surgió un día qué no sabía qué poner para el almuerzo. Abrí el frigorífico en busca de inspiración y la encontré: unas cuantas lonchas de bacon, filetes de pollo, leche evaporada… Así que con estos ingredientes y algunos más resultó este plato, que ha sido todo un éxito en casa. Esta receta es muy sencilla y poco laboriosa. Como guarnición te aconsejo patatas fritas, la guarnición favorita en mi casa, aunque el arroz cocido también le va muy bien.
Gazpacho de remolacha fácil
Pásate a la comida saludable con este gazpacho de remolacha fácil. No solo por su color, o por su sabor: lo más importante son las propiedades que te ofrece este superalimento. La remolacha es energética y se aconseja tomarla en caso de anemia, contiene hierro, también nos aporta vitaminas C y B, potasio y carotenos.
Habas con ajos frescos y jamón
Una de las muchísimas cosas estupendas que nos trae la primavera son las habas. En esta explosión de vida, con forma de verduras y legumbres, se encuentra este producto que hemos elegido hoy para preparar un plato estupendo. Y junto a las habas unos compañeros que las complementan perfectamente son los ajos o ajetes tiernos.
- También te puede interesar estos espárragos caseros.
Espero que te hayan gustados estas Recetas sanas para adelgazar. Pronto nos veremos con nuevas ideas.
Fuente: este post proviene de Platos De Cine, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
