Preguntas para reflexionar un poco...

¿Qué responder si te preguntan cómo te sientes? Puedes decir, “Estoy bien, gracias por preguntar. ¿Tú cómo estás?” o “Estoy bien, gracias". Muchas personas, cuando les haces la misma pregunta, es asienten y dicen de por inercia, "estoy bien" o "bien" y siguen con sus cosas. Al responder lo primero que viene a la cabeza es algún adjetivo como bien, normal, regular, mal quiz ...

Finlandia es el país más feliz del mundo. Lo menciona así el informe World Happines Report (o Informe Mundial de la Felicidad), que cada año publican un listado en donde ordenan la felicidad de un montón de países. A Finlandia como país feliz le suelen seguir Dinamarca, Suiza, Noruega o incluso Islandia. Un momento, ¿quién define lo que a mí me hace feliz? Eso se hace en el Word Happiness Report q ...

Cuántas veces te preguntan ¿de dónde eres? normalmente con la única finalidad de ponerte una etiqueta y empezar a prejuzgar. ¿De dónde eres? Es la pregunta que oirás constantemente si vives en el extranjero. Hace pocos días les compartía una opinión muy personal: “la tontería del es mío”, donde indicaba cómo el uso semántico de del verbo nos lleva a desear, defender, y poseer personas muchas veces ...

Las emociones son una parte normal y saludable de la vida. Sin embargo, a veces las emociones pueden ser negativas y afectar nuestro estado de ánimo, nuestro trabajo y nuestras relaciones. Entre las reflexiones que piensas al despertar, ¿ya estás angustiado de tantas imágenes que ves de la guerra? Aprender a controlar y gestionar nuestras emociones puede ayudarnos a llevar una vida más feliz y sal ...

Si yo tuviera vida… una frase que no puede dejar indiferente a nadie, es un texto para reflexionar sobre nuestra existencia, sobre los sueños por cumplir y tiempos pasados que olvidar. Siempre me han gustado los textos para reflexionar, ese puñados de letras que te hacen pensar, que se convierten en una forma de expandir tu mente, tu corazón y tu vida, a la vez que los quieres releer una y o ...

Tener la posibilidad de disfrutar de la vida lo máximo posible es algo que nos interesa a todas las personas. Y aunque cada uno de nosotros pueda tener sus preferencias, existen actitudes y pequeños detalles que marcan la diferencia, que son lo que verdaderamente nos hacen apreciar la vida que vivimos tal y como es. Nos empeñamos muchas veces en pensar que lo mejor está por venir, que para tener u ...

Imagen Pixabay Esta es una pregunta que desde joven uno se plantea ante las diferentes circunstancias de la vida, porque nunca suceden o se obtienen las cosas en el tiempo que uno desea. La paciencia, la fe y la confianza, son virtudes que nuestros padres han intentado inculcarnos antes los primeros avatares, siendo muy niños. Mi madre ante mi impaciencia siempre me decía: «¡ten confianza, ya lleg ...

¿Te gustaría saber cómo conversar con un asistente personal o asistente virtual? ¿Qué nivel de conocimiento tienen? ¿Cómo defienden a la marca? ¿Quieres ver cómo funcionan  los robots? En este caso he tenido el gusto de "chalar" un buen rato con Martín y Irene, asistentes virtual de Renfe, la compañía de trenes en España. La experiencia ha sido más que divertida. ¿Un asistente personal h ...

¿Estás seguro de lo que quieres? ¿Realmente reflejan esos deseos quién eres en tu esencia? Reflexiono sobre esto al recordar las palabras de un colega de AECOP, Josepe García, y su sueño pasado del éxito materializado cuando montara su primera empresa quería entrar a su pueblo conduciendo un buen Mercedes (si te quieres reír y sentir a un tía auténtico, no te pierdas su cuenta de Instagram @josepe ...

Lama Norbu, investigador, filósofo y sacerdote budista, le contó a The Art of Being Green acerca de sus años como practicante espiritual, su misión en Chile y su pensar para llevar una vida sana y feliz. ¿Cuántos años llevas desarrollándote espiritualmente? Llevo más de 28 años en un proceso de aprendizaje constante sobre el desarrollo espiritual con el propósito de aprender a transformar las emoc ...