Organice su rutina semanal de ejercicios

No más pretexto de no tener tiempo para realizar ejercicios, lo único que hace falta para incluirlos es organizarse, por lo que el siguiente vídeo le sugiere una rutina semanal de ejercicios, con pizarra incluida, que usted puede hacer parte de su ajetreada agenda diaria.

Pongamos atención!



Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualquier duda.

 
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Etiquetas: ejercicios en casarutina semanal de ejerciciosdeporte

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