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Motivacion del dia
Kiuboooooooooooooooo mis amoresssss de belenn, que massss,En nombre de Dios y de la vida derramo abundancia de benciones sobre mi y sobre ustedes. COMPARTO Y REPARTO MIS BENDICIONES
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Un nuevo estiramiento para finalizar nuestros entrenamientos y darle el relajamiento que merecen nuestros musculos
Nueva rutina donde ponemos a trabajar todos nuestros musculos, pruebalaaaa!
Una opcion de almuerzo saludable y equilibrado, hay que aprender a comer y de manera sana