Los riñones también ayudan a mantener la estabilidad de los electrolitos, como el sodio, potasio y fosfatos, normalizan la presión sanguínea y así también actúan sobre otras funciones en el cuerpo.
Pero la función renal puede verse mermada por causas diversas y por eso muy importante cuidar los riñones para mantenerlos en un estado impecable de salud para evitar entre otros problemas la formación de piedras en el riñón, una enfermedad común que afecta a muchas personas y que puede ser realmente incómodo.
Las piedras en el riñón se forman a causa a una serie de sustancias que están en la orina y que pueden ser de variados tamaños. La mayoría de las piedras en el riñón son fáciles de expulsar del cuerpo, pero en algunas casos puede ser complicado eliminarlas y pueden causar una serie de síntomas como sangre en la orina, sensación de ardor al orinar, fuerte dolor en la espalda, vómitos entre otros.
Para eliminar las piedras del riñón de forma efectiva y natural, así como también mantener limpios los riñones y optimizar la función renal te damos una simple receta fácil de preparar.
Que necesitamos:
-1 puñado de perejil o cilantro fresco.
-Agua
Preparación:
Lava bien el perejil o el cilantro y pícalo en trozos pequeños.
Pon el agua a hervir en una olla y agrega el perejil/cilantro y hierve por 10 minutos.
Luego deja que enfríe y cuele la mezcla. Pon el líquido en una botella y guarda en la nevera para que enfríe.
Tom un vaso de esta mezcla todos los días para eliminar los tóxicos acumulados.
Tanto el perejil como el cilantro son muy buenos para limpiar los riñones ya que contienen propiedades diuréticas que ayudan a eliminar las toxinas y el exceso de líquido por medio de la orina ayudando de esta manera a expulsar las piedras del riñón.
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