PROBLEMAS DE SALUD Y TOXICIDAD EN EL COLON.
La mayoría de problemas de la salud pueden estar ligados al estado del colon, y el 90% de todas las enfermedades están relacionadas con un colon sucio. Sin una dieta saludable y ejercicio regular, nuestro sistema tiene problemas para digerir las comidas apropiadamente.
El resultado es desperdicio almacenado en el colon. Esto causa el esparcimiento de bacterias y toxinas a través del cuerpo por la vía de los capilares sanguíneos alineados a la pared intestinal, la cual absorbe esas toxinas y las distribuye por la corriente sanguínea, trayendo como consecuencia la contaminación de todos los órganos y células, y el resultado final es enfermedades y aún la muerte.
Muchas enfermedades pueden prevenirse mediante la eliminación de tóxicos acumulados.
A lo largo de unos 70 años, nuestros intestinos procesan más de 100 toneladas de alimentos y 40.000 litros de líquido. Esta enorme cantidad de comida y el líquido finalmente conduce a una acumulación de más de 2 kilos de depósitos fecales y residuos tóxicos. Estos depósitos de desechos contaminan nuestra sangre y con el tiempo causan daños irreparables en el organismo.
Las consecuencias son: inflamación del tracto respiratorio superior, el tracto gastrointestinal, gastritis, colitis, estómago o úlcera de duodeno, enfermedades del tracto urinario, infecciones, cistitis, pielonefritis, etc. Estas son algunas señales comunes de este problema:
-Estreñimiento frecuente
- Diabetes
-Metabolismo alterado
-Peso excesivo o insuficiente
-Problemas de piel, pelo, y uñas
-Artritis
Las lavativas pueden ayudar a limpiar el colon, pero solo una porción muy pequeña, de 40-50 centímetros. Las limpiezas profundas de colon requieren equipo especial, suelen ser caros y pueden causar daños si no se hacen correctamente. Una opción sencilla y completamente natural es ingerir de 1-3 cucharadas linaza molida (semillas de lino) con yogur o kéfir por día durante tres semanas. Este método de limpieza de colon ayuda a la normalizacion del intestino tiene efectos positivos en la regulación del metabolismo de los límpidos. La harina de linaza absorbe y elimina las toxinas de nuestro cuerpo, junto con la reducción de colesterol en la sangre.En lugar de desayuno consumir esta mezcla durante 3 semanas:
Semana 1: 1 cucharada de harina de linaza (semillas de lino molidas) y 100 ml de yogur o kéfir.
Semana 2: 2 cucharadas de harina de linaza y 100 ml de yogur o kéfir.
Semana 3: 3 cucharadas de harina de linaza y 150 ml de yogur o kéfir.
Si no encuentras linaza molida en tu tienda local, puedes comprar semillas de linaza y molerlas muy finamente. No muelas más de lo que necesitas. Las semillas de linaza se vuelven rancias muy fácilmente. Prepara una porción fresca cada mañana. Asegúrate de que también consumes por lo menos 2 litros de agua por día.
M.Carmen Hernandez. Naturopata,Dietetica y Nutrición.
Fuente: este post proviene de Blog de natukine, donde puedes consultar el contenido original.
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