Jugo de remolacha y sus propiedades curativas

El jugo de remolacha es una bebida muy rica y nutritiva,  con grandes beneficios para nuestro organismo. Es una gran fuente de hierro excelente para combatir la anemia. Vitaminas. Contiene un gran contenido de vitamina A y C, ácido fólico y complejo B, esenciales para el fortalecimiento del sistema inmunológico y prevenir enfermedaes. Facilita la digestión y ayuda a curar y prevenir el estreñimiento y las hemorroides. Los minerales que se encuentran en la remolacha son: magnesio, calcio, hierro, potasio, fosforo, sodio,manganeso y cobre. Beneficios del jugo de remolacha Previene el cáncer Beneficioso para trastornos cardiovasculares Mejora la digestión Mantiene estable la presión arterial Envejecimiento prematuro Estreñimiento Jugo de remolacha Ingredientes. 2 remolachas Agua Medio limón Azúcar o miel Preparación Lavar y retirar todo resto de suciedad. Si se desea retirar la cascara o bien dejarlas, cortar en pedazos cuadrados y poner en la licuadora con el agua y extraer el zumo o se puede poner en el exprimidor, si no desea sentir los restos del jugo puede colar. Añadir el jugo del limón y proceder a mezclar todos los ingredientes y listo.