Dieta Equilibrada Semanal Idea guardada 25 veces
La valoración media de 22 personas es: Muy buena

Jin shin jyutsu para adelgazar: ¿cómo funciona esta técnica?

Jin Shin Jyutsu Para Adelgazar Una De Las Mejores Técnicas Milenarias Del Oriente.

Una de las tradiciones que se adoptaban en la antigüedad en el oriente, era que a los médicos solo se les pagaba cuando la salud de la familia se encontraba en buen estado. La tarea del médico, era entonces la de buscar y encontrar las soluciones más efectivas en cuanto a la salud, naciendo de esta manera técnicas como el Zhineng, El Chi Kung o el masaje energético Jin Shin Jyutsu.

Adelgazar, en el Jin Shin Jyutsu, significa equilibrar las energías de nuestro cuerpo para adquirir el peso ideal ante la ley de la naturaleza. En esta técnica milenaria se nos muestran diversas posturas sencillas, cuya función es la de armonizar nuestro peso con el resto del cuerpo. En el caso del sobrepeso, se cree que la energía se manifiesta en la cintura, significando entonces, que existe un bloqueo energético alrededor de esta área, la cual afecta los canales energéticos que cruzan esta área en particular.

Como Realizar el Jin Shin Jyutsu Para Adelgazar?

Para activar la energía en esta región, el masaje japonés Jin Shin Jyutsu nos muestra un método muy sencillo de llevar a cabo.

Para comenzar, siéntate en un lugar cómodo, coloca la mano derecha en el interior de tu muslo izquierdo, coloca tu mano izquierda en el interior del muslo derecho por encima de la rodilla. Cierra los ojos y exhala lentamente, al exhalar imagina que pierdes toda la grasa de esta zona y elimina cualquier pensamiento negativo. Con los ojos cerrados, mantén esta posición durante 20 minutos.

Es asi de facil realizar el jin shin jyutsu para adelgazar, te recomiendo repetirlo todos los días. Puedes practicar el Jin Shin Jyutsu para adelgazar mientras vez la televisión o antes de irte a dormir, además de ayudarte a alcanzar tu peso ideal, también te ayudara a relajarte y activar tu metabolismo.

Jin Shin Jyutsu Una Técnica Milenaria Para Alcanzar El Peso Ideal!
Mira El Video Ahora!!




.

Fuente: este post proviene de Dieta Equilibrada Semanal, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

salud trucos como eliminar el estrés de tu vidda ...

Técnica japonesa contra el estrés

¡ Jin Shin Jyutsu, paso a paso… El arte de la Salud y la Felicidad! Fuente de la imagen: srta-pepis Hoy en día es muy común escuchar cómo las personas se enferman debido al estrés, pues la vida cada vez es más rápida y, con la edad, esta conlleva más obligaciones. Las preocupaciones familiares, el exceso de trabajo, el cansancio, la falta sueño (se debe dormir 7-8 horas como mínimo), s ...

belleza dietas y nutrición ponte en forma ...

Cómo utilizar semillas en tu dieta para adelgazar

Las semillas son fantásticas a la hora de conseguir resultados determinantes cuando quieres perder peso, pero no solamente sirven para esto, nos favorecen en muchos sentidos y hoy nos enfocaremos en organizar los menús incluyendo estos fantásticas regalos de la naturaleza que nos llena de salud y vitalidad. Siempre me enfoco en lo mismo, en encontrar en los alimentos los mejores aliados para que t ...

Adelgazar Dietas para Adelgazar Dietas Saludables

Dietas saludables y efectivas para adelgazar rápido

3 Dietas saludables y efectivas para adelgazar rápido 3 Dietas saludables y efectivas con micronutrientes para adelgazar rápido A diario recibo consultas de personas que tienen el deseo de adelgazar. Unos quieren lograrlo para lucir mejor, otros quieren hacerlo para sentirse mejor, otros para verse y sentirse mejor. Sin importar cual se la razón que tú tengas, presta mucha atención a las 3 dietas ...

insomnio cómo dormir bien no puedo dormir ...

5 técnicas que te ayudarán a dormir profundamente

¿No conseguís dormir las suficientes horas? ¿Os levantáis cansad@s, irritad@s, incluso la falta de sueño está empezando a afectar a vuestra productividad? Desde Salud facilisimo os proponemos las 5 mejores técnicas para dormir profundamente. ¡Bienvenidos a la nueva era del descanso! Técnica 4-7-8 Si sois personas inquietas o vuestra rutina de sueño está algo alterada, bien porque os levantáis ta ...

¿Cómo tomar avena para adelgazar?

La avena es un alimento que contiene mucha fibra, ayuda a combatir enfermedades como el estreñimiento y controla los triglicéridos, pero, ¿has oído alguna vez de los beneficios que tiene la avena para adelgazar? En este artículo queremos que sepas cuales son los beneficios de la avena y como puedes usarla para bajar de peso de forma saludable, además te vamos a decir de qué forma puedes comerla p ...

nutrición otras dietas para adelgazar definición muscular

¿Funciona el ultrasonido para adelgazar?

Hace poco me llevaba a mi correo electrónico la pregunta de si en realidad son útiles los ultrasonidos para adelgazar. Sobre ello es trataremos en el artículo de hoy ya que es un tema del que mucha gente tiene dudas. El ultrasonido para adelgazar que también se conoce con el nombre de cavitación ultrasónica es una técnica que aplica ultrasonido a las células grasas del cuerpo para que posteriorme ...

general como bajar de peso con remedios caseros adelgazar ...

Infusiones para adelgazar

Las infusiones para adelgazar te serán de gran ayuda si te preguntas como bajar de peso debido a sus múltiples propiedades Las infusiones para adelgazar pueden convertirse en grandes alidadas a la hora de perder peso, sobre todo cuando se combinan con una dieta sana y equilibrada y con ejercicio físico. Además, si te estás planteando como bajar de peso te encantará saber que podrás tener listas la ...

adelgazar consejos de salud flores de bach ...

¿Cómo adelgazar con flores de Bach?

Si deseas perder peso y quieres conocer un poco más sobre algunas terapias complementarias, como las flores de Bach, no te pierdas este post de SerChickas en el que encontrarás información para adelgazar saludablemente. El sobrepeso o la obesidad suele producirse por diversas causas, muchas de ellas relacionadas con aspectos psicológicos y anímicos. Las flores de Bach pueden ser muy efectivas para ...

Salud acupuntura Acupuntura para adelgazar ...

Acupuntura para adelgazar: todo lo que necesitas saber

Acupuntura para adelgazar: ¿Te gustaría ponerte en forma y no sabes por dónde empezar? A partir de ahora hay numerosos medicamentos extraordinariamente destinados a arrojar libras, y aunque algunos son excepcionalmente extraordinarios y no recetados, hay otros que son muy convincentes y regulares, por ejemplo, la acupuntura para adelgazar. A pesar del hecho de que hay muchas personas que conocen l ...

nutrición alimentos saludables definición muscular ...

¿Funciona el pomelo para adelgazar?

Muchos dicen que el jugo de pomelo para adelgazar es de gran ayuda, mientras que otras personas dicen que solo aporta vitaminas pero que nada influye a la hora de perder peso y por eso en este post vemos qué hay de cierto o de falso en esto de que el pomelo sea efectivamente una fruta que nos ayuda a adelgazar. Es cierto que el pomelo es una de las frutas que más se recomiendan en las dietas para ...