EL Jin Ji Du Li DE LA CULTURA CHINA, EXCELENTE PARA LA SALUD



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Haz este Ejercicio de la cultura China simple, eficaz… y verás.

La esencia está en que tus ojos deben estar cerrados cuando estés

practicando el ” Jin Ji Du Li “…

Pon Atención:

Párate sobre una pierna, y mantén tus ojos cerrados. Eso es todo.

Si no eres capaz de permanecer en la pose, por lo menos 10 segundos, significa

que tu cuerpo ha degenerado a un nivel 60 a 70 años de edad.

Es posible que sólo tengas 40 pero tu

cuerpo ha envejecido mucho más rápido.

Yo me alegró haberlo intentado, porque

descubrí sorprendida, que mientras podía mantenerme fácilmente

sobre un solo pie con los ojos abiertos, con los ojos

cerrados… es otra historia! no pude mantener el equilibrio durante más de dos o

tres segundos antes de empezar a tambalearme.

No es necesario que levantes mucho tu pierna, si tus órganos internos están

fuera de sincronía, incluso levantando la pierna un poco te hará perder el

equilibrio.

Los chinos han avanzado mucho en su conocimiento del cuerpo humano.

Fue muy alentador saber que la práctica frecuente y regular del Jin Ji Du Li puede

ayudar a recuperar el sentido del equilibrio, de hecho, los especialistas chinos

sugieren que la práctica diaria de, durante 1 minuto, ayuda a prevenir la demencia

Al principio tu puedes probar cerrando un poco los dos ojos, en lugar

de cerrarlos completamente, esto lo recomienda el especialista

en salud Zhong Li Ba Ren.

La práctica diaria de Jin Ji Du Li, ayuda en la curación de muchas

enfermedades como:

1. La hipertensión,

2. Altos niveles de azúcar en la sangre o diabetes,

3. El cuello y las enfermedades de la columna vertebral,

4. Evitar el padecimiento de la demencia senil.

Zhong Li Ba Ren ha escrito un libro titulado “Self help is better than seeking

doctors’ help”, un best-seller que, además, ha sido el libro de salud más

vendido en China desde que se publicó por primera vez el año pasado.

Su éxito se puede medir por el hecho de que logró más de 1 millón de copias

vendidas.

Se dice que de acuerdo a la comprensión de los médicos chinos, las

enfermedades aparecen en el cuerpo debido a que surgen problemas en la

coordinación entre los diversos órganos internos, lo que hace que el cuerpo

pierda su equilibrio. Jin Ji Du Li puede reajustar esta interrelación de los

órganos y como funcionan entre sí.

Zhong Li Ba Ren afirmó que la mayoría de las personas no pueden pararse

sobre un pie con los ojos cerrados por 5 segundos, pero más tarde, ya que

lo practican a diario, son capaces de hacerlo por más de 2 minutos.

A medida que adquieres capacidad de permanecer por más tiempo, la

sensación de pesadez desaparece.

Al practicar Jin Ji Du Li, notarás que la calidad del sueño es mejor,

la mente se aclara y mejora significativamente la memoria.

Lo más importante es que si practicas Jin Ji Du Li con los ojos cerrados

durante 1 minuto cada día, no sufrirás de demencia senil ( significa que

el cerebro se mantendrá saludable).

Zhong Li Ba Ren explicó que hay seis meridianos importantes que pasan

por las piernas. Cuando estas parado sobre una sola pierna, sentirás

dolor debido al ejercicio, y cuando esto ocurre, los órganos correspondientes

de estos meridianos y sus formas comienzan a recibir el ajuste necesario.

Este método puede enfocar o concentrar la conciencia y el canal del cuerpo

hasta los pies.

Los efectos benéficos de la práctica de Jin Ji Du Li en las enfermedades arriba

mencionadas, empezarán a sentirse rápidamente, también puede prevenir la gota.

Es la cura básica para la enfermedad de “Cold Feet” y también puede reforzar

la inmunidad del cuerpo.

No tienes que esperar hasta que tengas alguna enfermedad para comenzar

a practicar Jin Ji Du Li.

Es recomendable para casi cualquier tipo de persona y especialmente benéficioso

para los jóvenes que, practicandolo a diario, mientras están sanos, la probabilidad

de adquirir problemas propios de la vejez, será menor.

!OJO!

No es recomendado para las personas cuyas piernas están debilitadas y no

pueden permanecer de pie por períodos largos

PRACTICALO Y VERAS…

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