Idea guardada 8 veces
La valoración media de 17 personas es: Muy buena

¿Hinchazón, sensibilidad en los senos o calambres en la ovulación? Conoce más sobre estos síntomas

La ovulación se produce alrededor de la mitad de tu ciclo menstrual, aproximadamente dos semanas antes del próximo período. Si tienes un ciclo menstrual de 30 días, entonces sueles ovular entre los días 14-16 del ciclo; si tienes un ciclo menstrual de 32, puedes ovular entre los días 16-18.

Durante la ovulación uno de tus ovarios libera un óvulo que viaja por las trompas de Falopio hasta el útero. La fecundación ocurre en las trompas de Falopio. Si no se produce la fecundación, el óvulo muere aproximadamente de 12 a 24 horas después de su lanzamiento.

La ovulación a menudo se acompaña de varios síntomas, que son bastante fáciles de identificar.

Calambres Los calambres durante la ovulación son una molestia muy común. Se producen cuando se rompe el folículo y se libera al óvulo. El dolor se puede sentir en un lado del abdomen, dependiendo del ovario que ha ovulado. Aunque no es grave, este malestar puede sentirse como un pinchazo y durar sólo unos minutos, o puede ser más intenso y durar algunas horas. Si tienes calambres muy severos, es posible que desees consultar a un ginecólogo para ver si se trata de algo más serio.

Temperatura corporal
dolor en el abdomen
Otro síntoma común de la ovulación es el aumento de la temperatura corporal. Estos cambios de temperatura se deben a las fluctuaciones en los niveles hormonales. Durante la primera mitad de tu ciclo menstrual los niveles de estrógeno son altos, pero una vez que ha ocurrido la ovulación, los niveles de estrógeno disminuyen y los niveles de progesterona aumentan. Esta es una señal de que tu útero está listo para la posible implantación de un óvulo fecundado.

La progesterona aumenta la temperatura de tu cuerpo desde medio grado hasta un grado. La medición de temperatura alcanzará su punto más bajo justo antes de ovular porque los niveles de estrógeno siguen dominando, pero más adelante el valor subirá de inmediato una vez que ocurra la ovulación.

La forma más fácil de medir la temperatura corporal basal es utilizar un termómetro básico. Lo ideal es mantener el registro de temperatura durante unos meses para obtener un patrón de cómo reacciona tu cuerpo cuando vas a ovular.

Moco cervical clara de huevo Durante la ovulación el moco cervical normal, que es típicamente blanco y ligeramente grueso, se tornará transparente y resbaladizo, con una consistencia similar a las claras de huevo.

Para explicar por qué sucede esto es necesario entender cómo funciona el cuello del útero. Durante el inicio de tu ciclo menstrual, el cuello del útero está bajo, duro y cerrado. A medida que avanzas hacia la ventana más fértil, es decir la ovulación, el cuello uterino comienza a ablandarse y a abrirse lo suficiente como para permitir el paso de los espermatozoides. Como resultado de ese ablandamiento y de los cambios hormonales se produce el moco cervical descrito anteriormente. Es abundante, delgado, resbaladizo, transparente y viscoso. Se puede estirar hasta 1-2 pulgadas entre los dedos sin romperse.

Distensión o inflamación abdominal ¿Tus ropas se sienten un poco más ajustadas de lo habitual? Esto podría deberse a la hinchazón, un síntoma común de la ovulación que ocurre en la mayoría de las mujeres. La hinchazón aquí es similar a la que observamos durante el síndrome premenstrual, puede variar desde muy leve a muy intensa.

La sensibilidad en los senos La sensibilidad de los senos es un síntoma común durante la ovulación debido al aumento en los niveles de progesterona, justo cuando se libera el óvulo. En esta etapa los pezones pueden sentirse particularmente sensibles.

Manchado vaginal Este manchado puede lucir como el período, pero será mucho más ligero, en forma de manchas en lugar de un flujo sanguíneo continuo. Puede durar desde unos pocos minutos a unas pocas horas. Si se acompaña de calambres abdominales, aumento de la temperatura corporal basal y aumento en la cantidad de moco cervical, entonces definitivamente estás ovulando.

Si tus períodos son irregulares significa que estás ovulando de forma irregular, por lo que prestar mucha atención a los síntomas mencionados anteriormente será una buena estrategia para determinar cuando el óvulo será o ha sido liberado.

Fuente: este post proviene de este blog, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Hernia durante el embarazo

Muchas mujeres desarrollan hernia durante el embarazo debido al aumento de la presión en la región abdominal causada por el crecimiento del bebé. La hernia ocurre cuando en la capa muscular de la pare ...

Moco cervical amarillo: 9 causas y tratamientos

Las mujeres son conscientes de la presencia del moco cervical, desde sus años de adolescencia hasta la edad de la menopausia. Este moco es producido por las glándulas de la vagina y por el cuello uter ...

Enfermedad inflamatoria pélvica

Recibir el diagnóstico de enfermedad inflamatoria pélvica (EIP) puede resultar un poco confuso y frustrante. En este artículo vamos a resumir todo lo que necesitas saber sobre dicha condición, sus cau ...

Recomendamos

Relacionado

salud femenina otros ciclo menstrual ...

Preguntas y respuestas reales sobre la ovulación

¿Cuántos días después del período se ovula? Hola tengo 29 años, he estado tratando de quedar embarazada por un tiempo, pero no he tenido éxito. Mi ginecólogo-obstetra me dijo que estoy perfectamente sana y fértil, me explicó que debo tener relaciones sexuales cuando ovulo. El punto es que no sé exactamente cuándo ovulo y me da vergüenza preguntarle esto. Mi pregunta es: ¿Cuántos días después del ...

Otros ovulacion

¿Síntomas de la ovulación o algo más?

Los síntomas de la ovulación no son difíciles de notar. Tu temperatura corporal se eleva, el moco cervical se vuelve transparente y resbaladizo, tus senos están sensibles, tu vientre está hinchado y sientes calambres estomacales. Si esto suena familiar para ti, entonces debes saber que no estás sola, de hecho la mayoría de las mujeres experimenta los síntomas de la ovulación cada mes. En este artí ...

mujer moco cervical ciclo menstrual ...

Moco cervical durante y después de la ovulación: síntomas de la ovulación

El moco cervical es producido por las glándulas mucosas del cuello uterino y su intensidad depende de ciertos períodos dentro de un ciclo menstrual. Por ejemplo, durante la ovulación el moco cervical es casi fluido y abundante. Se extiende bien y crea un excelente ambiente nutritivo para los espermatozoides. Las características del moco cervical, así como otros síntomas de la ovulación, se pueden ...

Otros ovulacion

Conociendo más sobre la ovulación

El término ovulación implica un proceso fisiológico complejo, que cualquier pareja en busca de bebés debe tratar de entender. En este artículo revelaremos los detalles de este proceso, sin utilizar términos médicos complicados. ¿Qué es la ovulación? Cada ovario femenino contiene más de un millón de huevos (óvulos). En cada ciclo menstrual uno o varios huevos maduran y se preparan para la fertiliza ...

Flujo vaginal transparente Moco cervical

Moco vaginal claro: ¿ovulación o lubricación vaginal?

El moco vaginal claro es una buena señal de fertilidad. Si te acostumbras a observar detenidamente cada ciclo, podrás saber fácilmente qué días son favorables para la concepción. La secreción vaginal clara, también conocida como “moco cervical”, es producida por el cuello uterino. Este es un órgano muscular, en forma de cilindro. La parte interior del cuello es el canal cervical, está ...

Ginecología ciclo menstrual cuando se produce la ovulación ...

TODO lo que necesitas saber sobre la ovulación

La ovulación se da cuando el ovario se encarga de liberar un ovulo, dirigiéndose hacia la trompa de Falopio en dirección a tu útero, y si es fecundado habrás quedado en embarazo. Hay varias formas de saber cuando se produce la ovulación, aquí te cuenta desde la más simple hasta la compleja. Tu época de ciclo menstrual fértil es de aproximadamente 2 o 3 días antes de la ovulación, si sabes que fech ...

Otros ovulacion

Síntomas reveladores de la ovulación

Los síntomas de ovulación son más prominentes en algunas mujeres y menos perceptibles en otras. Las mujeres que están esforzándose para concebir, deben prestar atención a la ovulación, ya que representa los días más fértiles. Aunque cada organismo femenino es individual y también lo son sus reacciones a ciertos procesos fisiológicos, como la ovulación, vamos a tratar de identificar los síntomas má ...

Sangrado vaginal ovulacion

Manchas durante la ovulación: datos clave que necesitas saber

Para una mujer que está tratando de quedar embarazada, siempre es importante conocer más sobre el proceso de su fertilidad. Por ejemplo, estar consciente de su período de ovulación, puede aumentar las probabilidades de concebir. Afortunadamente, existen varias formas de saber exactamente cuándo se produce la ovulación, sobre observando algunos signos comunes. El manchado vaginal durante la ovulaci ...

Otros ovulacion

¿Puedo sentir la ovulación? Los síntomas de la ovulación y la fertilidad

Cada fase del ciclo menstrual se acompaña de ciertos cambios hormonales que causan una serie de condiciones emocionales y físicas. La ovulación no es una excepción y, por tanto, si pones atención a tu cuerpo, serás capaz de detectar los días más fértiles de tu ciclo. Para detectar la ovulación muchas mujeres utilizan pruebas especiales de ovulación. Aunque estas pruebas son precisas y confiables, ...

consejos de salud salud femenina otros ...

Los calambres de ovulación son normales, pero no siempre

“¿La ovulación causa calambres?” Sí, la ovulación puede causar calambres, pero cuando son muy graves o producen malestar insoportable, entonces en realidad debe estar pasando algo más grave. Dado que la mayoría de las mujeres experimentan diferentes grados de dolor, puede ser difícil decir a ciencia cierta si estos calambres son normales o no. Acudir al ginecólogo es la única manera se ...