En Feldenkrais, nos centramos en el movimiento de nuestros huesos y nuestro esqueleto, en lugar de empujar nuestros músculos. Nuestra estructura esquelética nos apoya, nuestros huesos nos mueven, y nuestro sistema nervioso es el ordenador que funciona como el centro de control. Nuestros músculos simplemente se contraen y relajan, como resultado de los mensajes que recibe del sistema nervioso, altamente desarrollado y extremadamente inteligente.
Una vez que aprendemos a movernos desde el esqueleto en lugar de empujar a través de nuestros músculos, experimentamos cómo el movimiento se convierte en fácil, elegante y sin esfuerzo. La verdad es que, cuando nos movemos desde el esqueleto, la magia sucede!
¿Quieres sentir la magia del movimiento? Inscríbete en el Taller El Poder de la Pelvis el 28 de Enero, tu esqueleto te lo agradecerá!
Archivado en: Huesos, Método Feldenkrais, Movimiento Tagged: Huesos, Método Feldenkrais, Movimiento
Fuente: este post proviene de Blog de Esther Niego Palatchi, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado: