Esenciales para el cuidado personal en invierno

Frío, viento, humedad, nieve… En invierno es a lo que nos exponemos cuando salimos a la calle, ¡lo normal! Pero lo que no debería ser tan normal es que estos fenómenos propios de la temporada nos hagan vulnerables a los virus, resequen la piel y/o nos causen otras desagradables molestias. Por eso, en este blog ofrecemos algunos consejos muy sencillos para mantenernos saludables:

Mantener bien abrigados el cuerpo y las extremidades, así como la cabeza.

Tomar alimentos proteicos ayuda a mantener el calor corporal. Así como cítricos, cuya vitamina C aumenta las defensas.

Es recomendable salir de casa durante las horas de luz, la temperatura ambiental es más suave.

Evitar los cambios bruscos de temperatura.

Reforzar la higiene y ventilar las estancias de casa con frecuencia para evitar contagios.
Además, hemos preparado una lista de productos esenciales para el cuidado personal en esta época del año:

Aceite esencial Ravintsara de Pranarôm

Pastillas blandas Juanola própolis

Bálsamo LETIbalm fluido

Crema Cicaplast manos de La Roche-Posay

Leche corporal Lipicar Leche Urea 5+ de La Roche-Posay
Encuentra todos estos productos y más, para pasar el mejor invierno, en Farmacia Sahilleza.

Fuente: este post proviene de sahillezacom, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

¿Por qué tenemos que dormir? Principalmente, para que el cuerpo y mente descansen y se recuperen del desgaste de energía del día. Sin embargo, cuando dormimos, no solo mente y cuerpo descansan y se re ...

¿Quién no ha guardado nunca un labial de un tono más veraniego, una crema solar o una base de maquillaje durante meses y meses en un cajón sin fondo? Aunque no usemos con frecuencia ciertos cosméticos ...

Ya ha llegado el verano y con él el calor. Todo un año esperándolo y por fin llega para estar de vacaciones, pasar mucho tiempo al aire libre y disfrutar de las altas temperaturas. Pero en realidad, e ...

Etiquetas: Sin categoría

Recomendamos