Esenciales para el cuidado personal en invierno

Frío, viento, humedad, nieve… En invierno es a lo que nos exponemos cuando salimos a la calle, ¡lo normal! Pero lo que no debería ser tan normal es que estos fenómenos propios de la temporada nos hagan vulnerables a los virus, resequen la piel y/o nos causen otras desagradables molestias. Por eso, en este blog ofrecemos algunos consejos muy sencillos para mantenernos saludables:

Mantener bien abrigados el cuerpo y las extremidades, así como la cabeza.

Tomar alimentos proteicos ayuda a mantener el calor corporal. Así como cítricos, cuya vitamina C aumenta las defensas.

Es recomendable salir de casa durante las horas de luz, la temperatura ambiental es más suave.

Evitar los cambios bruscos de temperatura.

Reforzar la higiene y ventilar las estancias de casa con frecuencia para evitar contagios.
Además, hemos preparado una lista de productos esenciales para el cuidado personal en esta época del año:

Aceite esencial Ravintsara de Pranarôm

Pastillas blandas Juanola própolis

Bálsamo LETIbalm fluido

Crema Cicaplast manos de La Roche-Posay

Leche corporal Lipicar Leche Urea 5+ de La Roche-Posay

Encuentra todos estos productos y más, para pasar el mejor invierno, en Farmacia Sahilleza.