Episodio 1: Hablamos de Ansiedad con Esteban Brook-Hart

En este primer episodio, charlo con el psicólogo Esteban Brook-Hart sobre la Ansiedad. Esteban dirige el centro “Fusión Psicología” en Valencia. Comentaremos aspectos como: Qué es la ansiedad. Diferencias entre ansiedad adaptativa y desadaptativa.  Problemas habituales de ansiedad que se encuentran en consulta. Consejos para “salir del bucle” de la ansiedad. Esteban además imparte talleres y … Episodio 1: Hablamos de Ansiedad con Esteban Brook-Hart Leer más

Fuente: este post proviene de Psicologia-estrategica, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

La perspectiva que tomemos frente a un problema es fundamental: Supongo que alguna vez has escuchado que la perspectiva desde donde miremos las cosas es importante ¿verdad?. Cuando estamos preocupados ...

Tristeza, sensación de vacío, soledad... ¿Quién no se ha sentido solo alguna vez? Literalmente "estar solo" significa estar sin compañía, no obstante cuando hablamos de "sentirnos solos ...

Recomendamos