DIETAS MILAGRO (INVENTOS PARA GANAR DINERO)

Por: DocYeyo

   Instituciones de salud de todo el mundo han tenido que  realizar acciones para concientizar a la población de las consecuencias que tienen este tipo de tratamientos arriesgados.  Cada institución tuvo alguna estrategia para evitar que la población acuda a estos tratamientos que tuvieron un repunte desde el año 2000. 

Academic of Nutrition and Dietetics:  http://goo.gl/VF2IW7

Cofepris: http://goo.gl/vyCNG3     http://goo.gl/DUHhI3 

   Incluso Inglaterra cada año realiza un análisis de las peores dietas de moda que surgen y su características principales: https://goo.gl/xpZCTu

    Una dieta milagro es un régimen de alimentación que promete bajar de peso de manera rápida..... Este tipo de dietas comenzó con el eslogan "bajar de peso de manera rapida", continuó con "quema grasa " y ahora le suman "desintoxica tu cuerpo", todo esto sin  información sobre respaldo clínico ni científico. Siempre ofrece una salida rápida, pero nunca te platicarán las secuelas de hacer una dieta de este tipo, los efectos secundarios y que simplemente no hay alguien que realmente se responsabilice de tu salud si acaso sientes malestar o presentas síntomas  graves causa de este tratamiento.  Normalmente sucede  que  lo callas y abandonas el tratamiento.

    Solo  les interesa vender  el Producto, Sistema o darse Fama a costa de ignorar si el tratamiento puede ser peligroso para alguien o si a largo plazo perjudica tu organismo.

Rebote: http://goo.gl/dsc8a7 y http://goo.gl/FXuaKo

Muerte: http://goo.gl/fxkOq1   y  http://goo.gl/rcFQJa

    Haz escuchado y leído lo peligrosas que son y aún así se siguen usando como un escape o método de urgencia. Lo entiendo desde esa presura , pero  deseo ofrecerte la oportunidad de que medites respondiendo estas preguntas : 

-¿Si tuvieras alguna secuela como arritmia o accidente hay alguien a quien le preocuparías?

-¿Si te dijera que terminando el tratamiento a los 2 meses recuperarías mas del peso que bajaste y eso te daría mas depresión que la que traes ahora ..aún así lo harías ?

-¿ Porque estas con este problema de sobrepeso?

-¿Porque lo has ignorado hasta llegar a este punto?

-¿Si lo hiciste por presura, puedes hacerlo ahora con perseverancia?

  Como último proceso de reflexión:  Imagina a una persona  que creció sin compasión,  sin valores , ambicioso e inteligente que tuviera la urgencia de obtener dinero... crees que tendría cuidado  al crear un tratamiento o dieta peligrosa para así obtener fama y fortuna. 



    Muchos de ellos usan el "A mi me funcionó" que después desarrollaré en algún post; pero con este mismo enfoque deberíamos entender que cada cuerpo es diferente, cada metabolismo funciona de manera distinta y algunos podrán tener resultados , pero otros también podrían sentirse bastante mal con alguno de estos métodos. Es como un azar, pero donde tienes las de perder,como ejemplo sería:  Toma esta capsula roja pero 7 de cada 10 tienen dolor de cabeza y de esos 7, 5 se quedan con el dolor toda la vida.. la tomarias? ;-) Yo no..

     Al final solo me queda ponerte las señales de una dieta milagro según la Academic of Nutrition and Dietetics y que varios profesionales hemos ido puliendo:

1- Hacen la Promesa de bajar de Manera Rapida (Mas de 2 kg por semana)

2- Hacen restricción absoluta sobre otros alimentos ( Paleo, dukan)

3- Manejan un lenguaje alarmista o de miedo sin bases científicas.(Cuidado con grasas, Cuidado con el Gluten)

4- Recomendar solo cierto tipo de alimento sin medir cantidades (Dukan, Sopa de Col)

5- Especificar ciertas combinaciones de alimentos para obtener resultados prometedores (puntos, colores)

6- Delimitar la dieta a consumir solo  productos que ellos elaboran (Licuados, galletas, postres)

7- Ofrecer conclusiones simplistas en relación a una materia compleja (para desintoxicar, para mejorar tu metabolismo)

8- Hacer recomendaciones que estén basadas en un único estudio (aunque en muchas ocasiones ni tan siquiera exista un estudio).

9- Proponer soluciones diametralmente opuestas al conocimiento científico y que contradicen a colectivos sanitarios de reconocida reputación.

10- Expresar que es un sistema efectivo para todo el mundo.

  Muchos las han hecho,  pero casi todos saben lo dañinas que pueden ser y varios han vivido el rebote,  arritmias o dolor de cabeza. Deja de jugar a la ruleta rusa y toma tu vida con responsabilidad. Cuídate.